Здравословната диета включва добро количество растителни храни. В допълнение към препарати със зеленчуци, плодове, листа или корени, можем да добавим храна с огромен потенциал: ядливи семена. Но какво могат да допринесат семената за вашите рецепти?
Е, отговорът е лесен: в кухнята те могат да допринесат много. Свойствата на семената ги превръщат в уайлд кард, който, независимо дали е с абсолютна известност или като специално докосване, може да превърне всяка рецепта в здравословна и вкусна комбинация.
Освен това, предвид настоящия интерес към следване на по-здравословни житейски навици, без да се отказвате от удоволствията на небцето, семената трябва да присъстват в ежедневното меню и във всяко уважаващо себе си меню, както и в хляб и сладкиши.
Нови приложения на годни за консумация семена в хранителната индустрия
The семена хранителни стоки са се превърнали в съставка, широко използвана в хранителната промишленост, благодарение на вкус и текстурата те могат да допринесат. Следните се открояват особено приложения:
- Покритие в хляб и сладкиши
- Компонент за четвърти и пети ястия и салати
- Покритие и се смесва с шоколадови бонбони
- Приготвяне на паста Y. намазва със семена
- Друг компонент диетични храни
След това ви предоставяме кратко ръководство къде да намерите от една страна свойствата на някои от нашите семена и също съвети за включването им в ароматни и богати на хранителни вещества рецепти.
- Научете за храни, които могат да подобрят плодовитостта при мъжете - Нова надежда
- Познайте различните видове семена, които можете да добавите към диетата си свойства, ползи и употреба
- Знайте ползите от добавянето на динени семена към вашия диетичен блог за деликатеси
- Разберете как тиквените семки могат да ви помогнат да спите по-добре
- Кето стъпка по стъпка Кето диета и 70 доказани рецепти с ниско съдържание на въглехидрати за отслабване