БЕЗ ДА СЕ ЛИШАВАТ

Хашемитският монарх се опитва да яде балансирана, нискогликемична диета, въпреки че не се отказва от прищявка от време на време

Че вашият образ е от съществено значение за Рания от Йордания това е неоспоримо. За тяхното е казано много чести козметични докосвания, които са направили лицето му различно от това, което е носил преди. Нейната любовна връзка с операционната зала и леченията започва през 1991 г., с ринопластика, която е претърпяла година преди сватбата си с него. крал Абдула. И оттогава те са константа. Следователно е логично Рания да се грижи по същия начин фигурата си да демонстрира тоалетите, които са я направили една от най-елегантните кралици на днешния ден.

липсва

За целта хашемитският монарх следва балансирана диета и, най-важното, нисък гликемичен индекс, т.е. начинът, по който храната влияе върху нивото на кръвната захар. Следователно той отчита не само храните, които ядете, но и начин да ги подготвите. По този начин той комбинира тази система със средиземноморската диета, от която не се отказва. Поради тази причина той не се лишава от определени продукти, като ориз, който при други видове диети би бил малко препоръчителен, но го приема цял и на пара. Това, което никога не липсва на вашата маса е a ястие със зеленчуци на пара който се комбинира с една от любимите му храни, агнешко месо или риба на скара, на която той е еднакво верен.

Разбира се, йорданската кралица също съчетава тази здравословна и балансирана диета с упражнения. Рания практикува йога и пилатес, аеробни упражнения и бягане на открито, когато е възможно, в допълнение към най-изненадващото занимание, ритник бокс. Разбира се, въпреки че се опитва да контролира диетата си и да има рутинни упражнения, той не изчерпва някои странности: той обича бургери, които крал Абдула обикновено приготвя у дома през уикендите и шоколад, колкото по-чисто, толкова по-добре, според собственото й признание от време на време или друго.

По този начин, чрез комбиниране на диетата въз основа на ниския гликемичен индекс и a почти ежедневна рутинна тренировка, Рания поддържа фигура, която почти не се е променила през тези години и благодарение на която изглежда ефектно в почти всяка публична изява. И последните му изображения, първо след няколко седмици без официален дневен ред, те не са били изключение. С бели панталони и спортно плетено яке с детайли на ръкавите и волани на маншетите, той за пореден път демонстрира защо е икона на елегантност.