Хранене и диабет

The диета при човек с диабет Винаги съм имал много строг подход, с изключение на тези храни, които съдържат захари. В момента е доказано, че включването на захари по контролиран начин в храната не влошава нашата метаболитен контрол или органична работа, стига:

  • Нека поддържаме редовни хранителни навици чрез порции (можете да се консултирате с раздела Правилни съотношения).
  • Нека имаме рутинен контрол на нашата глюкоза в кръв.
  • Нека да изпълняваме физически упражнения.
  • Нека следваме някои здравословни насоки и процедури (12 + 1 заповеди в диетата на диабетик).

пациенти
Трябва да сме много ясни, че има голяма разлика между "хранене" и "подхранване", от:

  • Хранене е да се яде нещо. Можете да ядете много и да имате хранителни дефицити.
  • Подхранвайте Това е усвояването на погълнатата храна, което прави нашето тяло. Колкото по-богата и разнообразна е нашата диета, толкова по-добре ще се храним.

ЗНАЕШЕ ЛИ?

Причината за неправилно хранене и подбор на продукта е детско болестно затлъстяване, първо задействане на захарен диабет при възрастни.

Познаваме ли храните?

НИЕ ВИ ПРЕПОРЪЧВАМЕ

Фондацията за диабет, в ръцете на нейния сътрудник Серафин Мурийо, представя инфографиката „4 отговора за по-добро разбиране на въглехидратите":

Д-р Елвира Хернандес Мтез-Еспарца
Специалист по медицински сестри от гериатрията.
Професор в Escola Universitària d’Infermeria на Hospital de Santa Creu i Sant Pau (Барселона).

Има Мундет Риера
Специалист по гериатрични DUI. EAR-Mutuam Group (Барселона).