живот

13 март Хранене и упражнения: ръка за ръка за ЗДРАВ ЖИВОТ

За да имате здравословен живот и да постигнете по-високо качество на живот в напреднала възраст, е необходимо да се опитате да оптимизирате възможностите за физическо, социално и психическо благосъстояние през целия живот.

Нашата цел е да постигнем най-доброто функционално състояние, което гарантира здравословно стареене. Винаги разчитайте на възможните здравословни състояния, които може да са налице.

Има два ключови елемента, които да се интегрират в ежедневието от детството:

-A Правилното хранене.

-ЕФизически упражнения.

Ако тези два фактора се проявят през детството и юношеството, е повече от вероятно те да станат възрастни със здраво поведение и в двете сфери.

В Резиденция Авенида Сан Луис, Предлагаме да предоставим персонализирано лечение, за да се погрижим задълбочено за тези два аспекта:

The Недохранване влияе върху силата, пъргавината и функционалната независимост и поражда много други ужасни последици, затова обръщаме специално внимание на неадекватни приема, заболявания или възможни състояния, които могат да причинят променен метаболизъм.

AФизическа дейност адаптиран, има пряко въздействие върху насърчаването на личната автономия; Също така може да предотврати падания и да подобри функционалния капацитет, подобрявайки мобилността в широк смисъл.

Така че ние вярваме, че има превантивен характер, когато се прави по подходящ начин и със съответния контрол.

Смятаме, че Ключът е да останем млади, докато умрем от старост.:)