Много е важно да се възпитава на децата от най-ранна възраст влиянието, което техните хранителни предпочитания могат да имат върху собственото им здраве.

разстройства

Детето трябва да бъде обучено в здравословна и балансирана диета и да му обясни последиците, които храненето има върху здравето му.

Широко се демонстрира, че тежките и строго вегетариански диети могат да повлияят на интелектуалния капацитет на тези, които ги спазват.

The мания за поддържане на линията и контрол на теглото заема ума по такъв начин, че човек да изпадне в стрес, подобен на този, понесен по време на остра депресия, защото страдащият има убеждението, че е дебел, въпреки че е изключително слаб.

Чести хранителни разстройства

Двете най-често срещани хранителни разстройства са анорексия нервоза и булимия.

Преди те бяха смятани за проблеми, по-характерни за юношеството и младостта, но изследванията разкриват как засягат все повече в по-млада възраст.

Анорексията

Анорексията се състои от тежка промяна в хранителното поведение, което води до отхвърляне на храна, за да се поддържа теглото на много ниска стойност.

  • Причините са много и в тях се намесват биологични, психологически, семейни и социокултурни аспекти.
  • Основният е култът към тялото и манията за отслабване, които са се вкоренили в съвременното общество.
  • Първият признак, че детето има анорексия, е отказът му да яде.
  • Веднага се появяват и астения, тъга, склонност към изолация, апатия и др.

Какво да правя, ако детето ми има анорексия?

Като се имат предвид тези симптоми, най-добре е да отидете на педиатър и без допълнително забавяне да предадете случая в ръцете на специалист.

Няма нужда да се тревожим, когато детето ни премине през етап на липса на апетит или запои: може да се счита за нормално, стига развитието му да е правилно и теглото и височината да следват обичайния им ритъм.

Малко по малко ще си възвърнете апетита. Трябва да свикнете да ядете, така че вашето храненето е пълноценно и разнообразно (млечни продукти, мазнини, протеини и въглехидрати) и достатъчно, за да задоволи нуждите на вашето тяло.

Булимия

При булимия детето има компулсивна нужда да приема храна, но по-късно страхът от напълняване го кара да се опита да елиминира погълнатото, като предизвика повръщане.

Както анорексия, така и булимия изискват психиатрично лечение.