1 минута четене

общи

Предложения за правилно хранене на детето и даване на балансирано хранене от 9 до 12 месеца:

На 9 месеца повечето деца вече понасят пълномаслено мляко, но много педиатри препоръчват да продължите с адаптирано мляко до 15 или 18 месеца. Ежедневната консумация на мляко или производни (кисело мляко, сирене) трябва да бъде от 400 до 500 ml. Можете да го започнете с нискомаслено прясно сирене (тип „Бургос“ или извара), обезмаслено Данонино или други обезмаслени сирена.

Структурата на храната трябва да е по-плътна, като смачквате зеленчуците с вилицата, вместо да я намачквате. Предложете на детето малки количества нарязани, меки и лесно поглъщащи се храни (ябълка, круша, бисквити, риба или пиле) заедно с натрошени храни, за да се насърчи обучението да дъвче.

Нови храни от 9 месеца:

Можете да започнете въвеждането на нискомаслени млечни продукти с мека консистенция, като прясно сирене, (тип "Бургос" или извара), обезмаслено Данонино или други подобни сирена.

Въвеждането на нови храни трябва да се играе като игра. Времето за хранене трябва да е приятно за майката и детето.

Яйчни белтъци, ягоди и други храни, способни да предизвикат хранителна алергия, не трябва да се започват преди едногодишна възраст. Това е особено важно, ако детето или членовете на близките му семейства имат анамнеза за алергия.

Избягвайте да насилвате детето. Въвеждането на нови храни трябва да се играе като игра. Времето за хранене трябва да е приятно за майката и детето.