кръвообращението

Значението на бъбреците

Органите, които филтрират токсините от тялото и отпадъците в кръвта, са бъбреците. Токсините могат да предизвикат хаос в цялото тяло, ако бъбреците ни не работят правилно или има бъбречен дефицит.

Ако ядете небалансирана диета, не пиете достатъчно вода и не почиствате или детоксикирате тялото си, токсините остават в тялото ви и се натрупват в тялото, поради което бъбреците са засегнати и увредени, черния дроб и близките органи те също ще имат същата съдба. Това може да причини камъни в бъбреците наред с други здравословни усложнения.

Напитки за прочистване на бъбреците

Консумацията на тези напитки служи за прочистване на бъбреците и може също да помогне за подобряване на кръвообращението. Почистването на бъбреците може да бъде много просто и не изисква много оборудване или специално лечение. Можете да пиете много пречистена вода и да избягвате да пиете бутилирана вода или безалкохолни напитки. Прочетете, за да намерите 5 рецепти за здравословни напитки, които помагат за прочистването на бъбреците и подобряват кръвообращението.

Сок от червена боровинка

Ягода боровинка смути за блестяща кожа:

Червените боровинки са били и продължават да бъдат чудесни съюзници за почистване на пикочните пътища. Този плод се бори с пикочните инфекции, които имате, защото намалява бактериите в пикочния мехур и уретрата. Той е от голяма помощ за бъбреците, допринася за елиминирането на излишните кристали калциев оксалат, основната причина за създаването на камъни в бъбреците.

За оптимални ползи винаги избирайте органичен сок от плодове или червена боровинка, уверете се, че не съдържа добавени подсладители, консерванти или аромати и оцветители. Най-препоръчителното нещо винаги ще бъде да правите свои собствени напитки.

Сок от цвекло

Цвеклото и сокът от него съдържат бетаин, фитохимикал, който е силен антиоксидант и прави урината по-кисела. Помага да се предотврати образуването на камъни в бъбреците, а също така допринася за прочистването на бъбреците.

Сокът от цвекло, както споменахме, може да подобри бъбречната функция, като премахва калция и предотвратява камъни в бъбреците в бъдеще. Също така може да помогне за подобряване на кръвообращението.

Лимонов сок

Лимоновият сок е компонент на естествената киселинност, той повишава цитрата в урината, което е важно за предотвратяване образуването на камъни в бъбреците. За да имате бърз лимонов сок за по-добро почистване, изцедете сока от 4-5 лимона в четвърт литър вода или малко повече и той е готов за консумация. Топлата вода с лимон също изпълнява същата пречистваща функция.

Пречистващи сокове

Този сок е комбинация от плодове и зеленчуци в едно и е лесен за правене и консумация. Тази двойна смес е заредена с антиоксиданти и хранителни вещества за отстраняване на токсините. Помага на черния дроб, бъбреците и дебелото черво да функционират правилно. Най-добрите варианти са: краставица, целина, тиквички, моркови, маруля, спанак и зеле. За плодове изберете ябълки, круши, портокали, праскови и ананаси. С тях можете да комбинирате най-добрите сокове за прочистване на бъбреците.

Пийте за прочистване на бъбреците

Това е едно от най-ефективните средства за подпомагане на бъбреците. Просто смесете ябълков оцет, лимони и пречистена вода. С тези съставки сега просто трябва да направите мощна напитка, която помага за пречистването на тялото.