Горд е, че е отслабнал с диетата Кето и разказва как го е направил

Името на Вини Гуаданино тя е свързана с друг случай на подобрение. От миналия октомври до днес е успял да свали 20 килограма. И той успя благодарение на известната кето диета, с диета с ниско съдържание на въглехидрати, умерено съдържание на протеини и високо съдържание на здравословни мазнини, според „El Confidencial“.

тайните

Известната кето диета е режимът на много известни, странната кетогенна диета. Състои се от превръщане на мастните резерви в кетони, които са отговорни за храненето на мускулите и мозъка чрез потискане на въглехидратите. Но днес тя има безброй недоброжелатели.

Например има такива, които сочат четирите лъжи на кето диетата, същите като Вини, който участва в известното риалити шоу Jersey Shorд, успя да разглоби. Открих извора на младостта. Когато ядях захар и брашно, тежах с 20 килограма повече и изглеждах с 10 години по-възрастен “, подчертава той.

«Прекратете лъжата, че наситените животински мазнини запушват артериите ви, и не забравяйте, че сладкишите, безалкохолните напитки и зърнените храни причиняват болести и затлъстяване преди всичко друго ", казва Гуадагнино, който признава, че хората с наднормено тегло страдат от последиците от такива вярвания

Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец

Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец

Името на Вини Гуаданино тя е свързана с друг случай на подобрение. От миналия октомври до днес е успял да свали 20 килограма. И той успя благодарение на известната кето диета, с диета с ниско съдържание на въглехидрати, умерено съдържание на протеини и високо съдържание на здравословни мазнини, според „El Confidencial“.

Известната кето диета е режимът на много известни, странната кетогенна диета. Състои се от превръщане на мастните резерви в кетони, които са отговорни за храненето на мускулите и мозъка чрез потискане на въглехидратите. Но днес тя има безброй недоброжелатели.

Например има такива, които сочат четирите лъжи на кето диетата, същите като Вини, който участва в известното риалити шоу Jersey Shorд, успя да разглоби. Открих извора на младостта. Когато ядях захар и брашно, тежах с 20 килограма повече и изглеждах с 10 години по-възрастен “, подчертава той.

«Прекратете лъжата, че наситените животински мазнини запушват артериите ви, и не забравяйте, че сладкишите, безалкохолните напитки и зърнените храни причиняват болести и затлъстяване преди всичко друго ", казва Гуадагнино, който признава, че хората с наднормено тегло страдат от последиците от такива вярвания