По време на бременност и кърмене храната играе много важна роля
Ако сте бременна или планирате да бъдете, вие сте в идеалния момент да коригирате хранителните си навици и да поддържате здравословна диета, която подобрява здравето ви и помага за правилното развитие на бебето по време на бременност и кърмене. С услугата хранене по време на бременност и кърмене от Ekilib ще имате цялата хранителна подкрепа, от която се нуждаете през този важен етап от живота си.
Ще се научите да се храните балансирано и здравословно, ще получавате нужните хранителни вещества за развитието на бебето и няма да качите повече килограми от необходимото. И всичко това се чувства добре и без да гладувате. Ключът е да следвате a хранителен план, фокусиран върху бременността или кърмене, което отговаря на вашия начин на живот, вкусове и нужди.
Как е консултацията за хранене в случай на бременност и кърмене?
Първа консултация за оценка: искаме да разберем делото ви задълбочено (Продължителност: 1 час)
-
Обширно лично интервю: диетична и клинична история, изучаване на навици. Изследване на телесния състав: предоставяне на доклади и цели. Скорошен анализ на анализа. Доставка на диетичен дневник: за нас, като специалисти по хранене, това е много полезен инструмент, тъй като благодарение на вашите анотации за приема през седмица, ние ще можем да установим хранителните цели, подходящи за вашите нужди. Предоставяне на общи препоръки.
Втора консултация (макс. 7 дни по-късно): доставка на хранителния план, специално разработен за вас (Продължителност: 30 минути)
-
Доставка и точно обяснение на персонализирания хранителен отчет. Доставка на материал и инструменти. Преглед на диетичния дневник: ще установим малки цели, идентифицирайки мотивациите и пречките.
Проследяване и прегледи: препоръчва се на всеки 4-6 седмици (Продължителност: 30 минути)
При всяко от посещенията ние ви предлагаме хранителни съвети по време на тези важни етапи от живота си, за да се научите да се храните по-здравословно и балансирано, за да получите необходимите хранителни вещества и енергия за вас и вашето бебе.