Храненето след цезарово сечение се различава от препоръчаното след естествено раждане. Ако сте имали цезарово сечение, бъдете внимателни при възстановяването си и следвайте предложения от Вашия лекар.

цезарово

Часовете след раждането на вашия скъпа Те са най-болезнени поради разреза, който са направили, също така е необходимо да се поддържате без да опитате храна в рамките на 6 часа към операцията.

След този период ви предлагаме да изберете лесно смилаеми храни, започва с един скучна диета, бульони, сокове и обилна течност за да се избегне запек.

Забравете за мазнините за известно време или от онези хранителни вещества, които биха могли да Ви причинят газове, включително бобови растения или броколи. Според възстановяването ви ще се върнете малко по малко към обичайната си диета.

Какво да ядем след цезарово сечение?

Както видяхме веднага след цезарово сечение препоръчително е да се яде лека храна, Те вече го знаят в болницата и затова в дните, в които сте приети в родилното отделение, няма да се налага да се притеснявате за диетата, която спазвате. След като вие и вашето бебе бъдете изписани, ще трябва да следвате a здравословна диета за насърчаване на възстановяването и възстановяването.

Следродилната диета след цезарово сечение, която да се спазва, ще бъде балансиран и здрав, Поради умората, която изпитва майката, за предпочитане е друг човек да отговаря за готвенето или приготвянето на прости ястия. Важното е майката да се храни добре. Y., ако кърмите и бебето, препоръчително е да се храните, когато то е гладно.

По време на следродилно хранене препоръчително е да се яде:

  • Зърно: Храни, приготвени от пшеница, овес, ориз или царевица.
  • Зеленчуци: Препоръчват се всички тези тъмнозелени зеленчуци като броколи или боб.
  • Плодове: Най-малко 3 парчета плод на ден.
  • Продукти млечни: стига да са без мазнини.
  • Протеини: Месо и риба с ниско съдържание на мазнини.
  • Масла: Препоръчително е да се изберат масла като маслини или такива, които се съдържат в ядките.
  • Течности: Ако майката кърми, е важно да пиете много течности.

В допълнение към грижете се за вашата диета по време на раждането, препоръчва се физическо натоварване когато цезаровият белег е заздравял (избягване на коремни преси).