Търсене в този блог

Веганско бебешко хранене: Книгата

веганска диета

Както можете да видите по-горе, заглавието на книгата е:

За онези от вас от Испания, които се оплакаха от моя испански в последната книга (Веганско хранене: разделяне на доказателства от убеждението). този път книгата е одобрена на 100% от "испанците". Не смейте да се оплаквате. Също така имайте предвид, че вашето непознаване на собствения ви майчин език може да създаде по-малко ласкателно впечатление и има по-малко приятни думи, които биха могли да се използват за описване на такива нагласи и много от тези думи завършват на „-изъм.

Обратно към темата: Искам да съм сигурен, че веганските бебета получават всичко необходимо.

Така че тук можете да прочетете описание на книгата. За някои може да изглежда малко драматично, но все пак необходимостта от четене на нови статии за вегански бебета със страшни недостатъци е твърде драматична (дори и да са изключения).

Веган диетите за бебета трябва да бъдат добре планирани. Това не е изненада, но какво означава да „планирате добре“ за веганска диета? Тази малка книжка ще ви го обясни. Книгата се основава на наличните днес научни доказателства и в същото време я обяснява на лесен за разбиране език (без да губи време).

За тези, които няма да прочетат текста по-долу: всички родители вегани трябва да се уверят, че бебето им веган получава достатъчно количество витамин В12.

Можем обаче да се справим дори по-добре. Какви храни са подходящи за вегански бебета? На какви хранителни вещества трябва да обърнете внимание? Какви добавки са необходими или биха могли да бъдат полезни? Всичко това може да създаде впечатлението, че веганското хранене на бебето е плашещо и изключително сложно ... и без никакви насоки може да бъде. Има дори някои учени в областта на храненето (които наистина би трябвало да знаят по-добре), които са го описали по следния начин: „Това е твърде трудно“.

Много вегани и много вегани са казали това от роднини, лекари, журналисти и дори някои диетолози. Една от причините много хора да казват, че такива неща са, че те самите не знаят как да планират добре веганска диета. Ето защо написах тази книга. С тази малка книжка можете да се чувствате уверени, че знаете какво правите. С тази книга като ръководство ще се засмеете, след като видите колко е лесно. Можете също да покажете тази книга на вашия педиатър или някой друг, който изразява загриженост относно веганската диета на вашето бебе.

Тази книга се фокусира върху практически съвети. Няма излишни „подплънки“. Тази книга преминава направо към въпроса. Тази книга е написана от вегански учен. Тази книга няма да банализира опасностите от тежък дефицит на витамин В12. Но тази книга няма да ви каже, че е просто „твърде трудна“. Веганското хранене трябва да бъде нещо лесно и практично за всеки и както би казала канадският вегетариански диетолог Бренда Дейвис: „Нека направим това правилно“.

Тази книга е написана, за да даде на вашето бебе най-добрия старт в живота. Хората, които избират веганска диета (по каквато и да е причина) имат право на достъп до адекватна информация за веганското хранене. Вашето бебе, както всички бебета по света, има "човешкото право на адекватна храна и на глад" (изискване на ООН).

Веганско списание в Германия пише: „Тази малка книжка трябва да се даде на всички родители вегани при раждането. Толкова много сълзи и несигурност могат да бъдат избегнати. "