здраве

Какво са те?

Хранителните добавки са допълнителен запас от хранителни вещества (химически елементи извън тялото, необходими за правилното му функциониране). Те се състоят от хранителни добавки, млечни формули или търговски прахове, които увеличават калорийния прием на приема.

Кога са посочени?

Педиатърът ще ги посочи в зависимост от хранителната ситуация на вашето дете и дали има някакво заболяване, което го съветва.

Те обикновено са показани в случаи на недохранване поради хронични заболявания, сърце, бъбреци, бели дробове или рак. В тези случаи нуждите са по-големи и приемът обикновено е дефицитен.

От какво се състоят или как работят?

Има 3 групи хранителни добавки:

Те са пълноценни диети, с всички хранителни вещества (мазнини, протеини и захари) в течен формат, като шейк или прах за смесване с мляко или вода. Те покриват всички хранителни нужди.

Те могат да се използват като допълнение към нормалната храна или като единственият начин за хранене в определени ситуации. Вкусът и текстурата му са приятни. Те могат да носят нормален (нормокалоричен) или увеличен калориен прием (хиперкалоричен), допълнителен прием на фибри или повишено съдържание на протеини (хиперпротеин)

Б. Непълни ентерални диети или модулни добавки:

Те носят само един вид хранителни вещества или комбинация от тях. Те се добавят към млякото или храната. В този случай захарите се прилагат самостоятелно или се комбинират с мазнини или протеини, за да се увеличат калориите на основната диета. Те не служат като единствен хранителен източник.

Те са смеси от хранителни вещества в небалансирани количества с високо съдържание на калории и добър вкус, които спомагат за засилване на диетата. Те се предлагат като прах, течност (смути) или полутвърд (крем). Те не трябва да се използват като единствен източник на енергия, тъй като не покриват всички нужди.

Какви предпазни мерки трябва да се вземат?

Нормално е децата да преминават през фази на намален или липса на апетит (хипорексия и/или анорексия) през целия си растеж. Те могат да бъдат по-изразени, ако съвпадат с инфекциозни епизоди, сезонни промени, семейни проблеми и т.н. Това е от голямо притеснение за родителите. В тези случаи употребата на храни или витаминни добавки не е показана.

Най-важното е да реорганизирате хранителното поведение, както и да насърчите автономността на детето по време на хранене и да не го принуждавате да яде.

Използването на добавки, когато не са необходими, увеличава риска от преяждане и детско затлъстяване.

Още полезна информация

    Живеем здравословно: Секция „Храна“ на уебсайта „Семейство и здраве“. Испанска асоциация на педиатрията за първична медицинска помощ

Здравословно хранене в детството. От: Американски асоциации за детска гастроентерология и хранене

Изтеглете презентацията с КЛЮЧОВИТЕ ТОЧКИ: