Диета и камъни в бъбреците (Ако имате камъни в бъбреците, може да се наложи да следвате специална диета. Първо, Вашият лекар ще направи някои тестове, за да установи какви видове камъни произвежда тялото Ви. От тези тестове Вашият лекар може да определи какви промени в вашата диета може да е подходяща за вас Диетолог може да ви помогне да направите необходимите промени в диетата си.

камъни

Какво е камък в бъбреците?

Бъбречният камък е твърда маса, която се образува от кристали в урината. При повечето хора естествените химикали в урината спират образуването на камъни.

Всички камъни в бъбреците еднакви ли са?

Не. Най-често срещаният вид камъни в бъбреците се прави от калций и оксалат. Индивидуалното лечение на камъни в бъбреците зависи от вида на камъните.

Има ли диета, която мога да направя, за да попреча на тялото си да образува повече камъни в бъбреците?

Понякога специална диета може да бъде достатъчна, за да се предотврати образуването на повече камъни в бъбреците. Други може да се наложи да следват специална диета и да приемат лекарства.

Какъв тип диета ще трябва да правя?

Може да бъдете помолени да промените количеството сол, калций, оксалат, протеини, калий и течност, които ядете във вашата диета. Диетологът може да ви помогне да направите тези промени.
Имах калциев камък.

Какъв тип диета трябва да спазвам? Ще трябва ли да избягвам храни с високо съдържание на калций?

Ако сте имали калциев камък, Вашият лекар може да Ви помоли да намалите количеството сол и натрий във вашата диета. Допълнителният натрий ви кара да губите повече калций в урината си, увеличавайки риска от образуване на друг камък. Вашият лекар вероятно ще Ви посъветва да ограничите приема на натрий до 2000 - 3000 милиграма на ден. Вашият диетолог може да ви помогне да промените количеството натрий, което ядете.

Може да не се наложи да ограничавате значително количество калций с храната. Важно е да говорите с Вашия лекар и диетолог за правилното количество калций за ядене. Диетите с ниско съдържание на калций за продължителни периоди могат да доведат до загуба на кост или остеопороза.
Диетолог или лекар може да ви помогне да определите дали имате нужда от повече или по-малко калций и да промените диетата си така, че да ядете по-малко натрий.

Имах оксалатен камък. Какъв тип диета трябва да спазвам? Трябва ли да избягвам храни, богати на оксалат?

Ако сте имали бъбречен камък, който съдържа оксалат, помислете, че някои изследвания показват, че ограничаването на приема на храни, богати на оксалат, може да помогне за намаляване на шанса за образуване на друг оксалатен камък. Храните, богати на оксалат, включват следното: фъстъци, чай, разтворимо кафе (повече от 8 унции на ден), ревен, цвекло, боб, плодове (къпини, малини, ягоди, цариградско грозде и др.), Шоколад, грозде Конкорд, тъмнолистни зеленчуци, портокали, тофу, сладки картофи и наливна бира. Тъй като камъните съдържат калций и оксалат, може да се наложи да следвате препоръките за калций в предишния въпрос.

Лекарят ми каза да пия много течности. Колко е "много"? Има ли вид течност материя?

За да намалите риска тялото ви да образува нов камък, е важно да пиете поне три до четири литра течност през деня. В горещо време може да се наложи да пиете повече, за да компенсирате загубата на течности от изпотяване. Това ще помогне да запазите урината си по-малко концентрирана. По-малко концентрирана урина намалява риска от образуване на камъни. По-голямата част от течността, която трябва да пиете, е вода.

Има ли нещо друго, което мога да направя с диетата си, за да предотвратя образуването на камъни в бъбреците?

Намаляването на количеството животински протеин може да помогне. Източниците на животински протеини включват говеждо, пилешко, свинско, риба и яйца. Повечето хора се нуждаят само от четири до шест унции храни, богати на протеини, и три порции мляко или сирене на ден. Говорете с Вашия лекар или диетолог, за да се уверите, че приемът на протеин е достатъчен, но не прекомерен.

Приемането на витаминна или минерална добавка ще ми помогне или навреди?

Не е доказано, че витамините от група В (които включват тиамин, рибофлавин, ниацин, В6 и В12) имат вредно въздействие върху хора с камъни в бъбреците. Консултирайте се обаче с Вашия лекар или диетолог относно употребата на витамин С, витамин D, рибени чернодробни масла или минерални добавки, които съдържат калций, тъй като при някои хора някои добавки могат да увеличат вероятността от образуване на камъни.