The кръвни съсиреци Те са полутвърди маси кръв, които могат да блокират притока на кръв, застрашавайки живота ни. Лекарствата са опция за тяхното предотвратяване. Друго по-здравословно е да се поддържа диета, богата на храни, които действат като естествени антикоагуланти.

храни

Какво представляват кръвните съсиреци?

Кръвни съсиреци са полутвърди кръвни маси които могат да блокират притока на кръв. Те могат да останат на определено място, неподвижни и да причинят а тромбоза. Те също могат да се хвърлят от това място и да пътуват из тялото, произвеждайки удари. В зависимост от местоположението и тежестта им те могат да изложат живота ни на риск.

Кръвни съсиреци се образуват в артериите и могат да причинят инсулти, инфаркти, тромбоза или сърцебиене.

Видове антикоагуланти

The лекарства за разреждане на кръвта предотвратяват образуването на съсиреци в артериите или вените.

Но има и редица храни, които действат като естествени разредители на кръвта и може да предотврати образуването им.

В зависимост от това как тези лекарства действат в нашето тяло, ние откриваме следните видове:

  • Непряко действие: Тези, които се комбинират с други протеини, предотвратявайки съсирването.
  • Директна актьорска игра: Инхибира коагулацията.

Всеки от тях действа биологично в организма, като помага да се предотврати съсирването на кръвта.

Както казахме, има различни храни, които допринасят за тази задача. Има храни с определени свойства които действат като естествени антикоагуланти. Важно е да знаете, че всеки човек ще се нуждае от специфично лечение, така че е важно това консултирайте се с Вашия лекар. Тези естествени разредители на кръвта не е заместител на медицинското лечение, но те помагат. Всяко заболяване е различно.

Някои естествени разредители на кръвта

Естествени антикоагуланти помагат за разреждането на кръвта без усложнения. Не забравяйте, че винаги трябва да се консултирате с вашия специалист, така че тези храни да не пречат на вашето лечение.

Освен това тези храни са идеален вариант да имплантирате в диетата си някои навици за здравословен начин на живот.

Сред храните, които могат да действат като естествени антикоагуланти, се открояват следните:

Тази храна е полезна за избягване на образуването на кръвни съсиреци, тъй като има свойства, които намаляване на коронарните рискове. Има също антиоксидантни свойства и допринася за понижава холестерола в кръв. Препоръчително е да го консумирате често.

Лук

За предпочитане трябва да се консумира сурово. Счита се за естествен антикоагулант par excellence.

Джинджифил

Предотвратява обединяването на кръв, така че благоприятства разреждането. Най-добрият начин да го консумирате е да сварите корена. Може да се добавя към всяко хранене или да се приема като инфузия.

Витамин Е

Витамин Е присъства в храни като яйца, пшеница, бадеми, авокадо и тъмни листни зеленчуци. Подобно на магнезия, той е много ефективен антикоагулант.

Куркума

Това е съставка, която можете да добавите към всяко хранене. Освен че съм отличен естествен антикоагулант, Използва се за лечение на много други инфекции. Не се препоръчва за употреба с други антикоагуланти.

Омега 3

Сьомгата, рибата тон или пъстървата са едни от най-богатите риби на Омега 3. Освен че насърчават циркулацията, те са идеален за предотвратяване на съсирването на кръвта.

червено вино

Чаша червено вино на ден помага избягвайте преждевременно съсирване в хората. Той може да бъде заменен и с гроздето, тъй като има същите ефекти.

Консумирането на правилното количество вода на ден е необходимо за нашето здраве. Много хора пренебрегват тази нужда и не пият толкова, колкото би трябвало. Трябва да вземем минимум осем чаши на ден. Тази течност помага да се предотврати сгъстяването на кръвта.

граната

Нарът е от онези плодове, които не консумираме редовно. Приемът му в сок е много полезен, тъй като намалява лошия холестерол и увеличава добрия холестерол.

Не забравяйте, че когато интегрирате нови храни в диетата си за лечение или предотвратяване на някакво заболяване, това се препоръчва консултирайте се с Вашия лекар. Това ще реши вашите съмнения и ще ви насочи как да ги консумирате и дали наистина са полезни.