За пациенти с подагра специалистите посочват, че балансираното хранене и физическите упражнения са силно препоръчителни, тъй като е полезно за ставите и за избягване на съпътстващи заболявания.

3 мин

които

The подагрова артропатия Това е най-честата причина за артрит в световен мащаб и в световен мащаб, като превъзхожда останалите като ревматоиден артрит, псориатичен артрит или септичен артрит. За тези пациенти се препоръчва балансирано хранене и физически упражнения, тъй като освен че са полезни за ставите, те също допринасят благоприятно за избягване на съпътстващите заболявания, които могат да се появят.

Д-р Енрике Калво, ревматолог от Университетската болница HM Sanchinarro, по време на участието си в курса по ревматопия през 2017 г., организиран от SER с сътрудничеството на Menarini, настоя, че "Умерена физическа или спортна активност, избягването на заседнал начин на живот, заедно със средиземноморската диета, която балансира консумацията на по-малко желани храни като бира, подсладени безалкохолни напитки и червено месо с по-полезни продукти като зеленчуци, обезмаслени млечни продукти и плодове като цитруси и череши, допринася за значително коригира нивата на пикочна киселина и следователно шансовете да страдате от повече пристъпи на подагра ".

Въпреки че е отбелязал, че „при други кристални артрити като хондрокалциноза, дължаща се на кристали калциев пирофосфат или артрит, дължащи се на кристали хидроксиапатит, диетата е по-малко важна и някои физически упражнения могат да допринесат за рехабилитацията на ставите, които страдат от отлагане на тези кристали, така че не губят подвижност и по-малко смущават пациентите ”и подчерта „важността на поддържането на добра степен на хидратация, особено при подагра, с дневен прием на вода от 2-3 литра ".

„Артрит, причинен от кристали като мононатриев урат, калциев пирофосфат или хидроксиапатит, за да се вземат като примери за най-известните, се държат по подобен начин. Тоест при всички тях има аномално и контрапродуктивно отлагане в ставите или околоставните тъкани, което поражда остри възпалителни епизоди, които могат да бъдат рецидивиращи и да станат хронични ”, обясни Калво. „В тези епизоди има болка, подуване, ограничение на подвижността и дори зачервяване на околната кожа. Всички те обаче се различават по аспекти като произхода на кристалния депозит, предпочитаното местоположение на ставата, възрастовия диапазон на засегнатите пациенти и др. “, Продължи специалистът.

„Сред допълнителните заболявания бих откроил хроничното бъбречно заболяване и различните компоненти на така наречения метаболитен синдром: артериална хипертония, затлъстяване, дислипидемия, захарен диабет. Следователно често се среща и a пряка връзка между подагра и сърдечно-съдови заболявания като ангина пекторис или миокарден инфаркт, наред с други ”, каза специалистът.

Вземайки предвид гореспоменатите съпътстващи заболявания, които тези пациенти могат да представят, д-р Калво посочи три начина за подобряване на качеството на грижите: обучение, разпространение и откриване. „Ние, ревматолозите, трябва да подобрим цялостния подход към тези пациенти, тъй като съпътстващите заболявания често променят напълно терапевтичния подход на нашите пациенти и тяхната прогноза. Също така, за да оптимизирам това откриване на съпътстващи заболявания, аз вярвам, че трябва да подобрим обучението на нашите резидентни лекари, да установят добро сътрудничество с други специалисти като лекари от първичната помощ, кардиолози, нефролози, интернисти, съдови хирурзи и др. По същия начин, в областта на разпространението, медиите и социалните мрежи са много важни ".