вибрационната

Диетата с висока вибрация се състои от СЪЗНАТЕЛНИ храни, които са от полза както за човека, който я консумира, така и за планетата като цяло. Високата вибрационна честота означава да имате повече светлина и следователно да бъдете по-малко плътни. Растенията са добър пример за това, как да трансформираме светлината в енергия чрез фотосинтеза.

Колкото по-естествени и по-качествени храни можем да си купим, толкова по-висока е вибрацията. Отглеждането на собствена храна би било най-добрият начин да получим най-много жизненост от тези храни, въпреки че очевидно не всички от нас имат тази възможност, така че някои от нещата, които можете да приложите, ако не можете да отглеждате собствена храна, са: Купувайте на местни фермерски пазари (известните фермерски пазари), присъединете се към група борси за култури, купувайте в местни кооперации или битпазари, купувайте органични храни без ГМО в супермаркета и/или храни от биодинамично отглеждане.

В този списък ще намерите някои храни, които имат висок индекс на хранителни вещества, които позволяват на нашите клетки да имат перфектен модел на здраве и жизненост:

БИОХРАНИ

Ядейки храна, ние абсорбираме енергиите, съдържащи се в нея. Ако вашето аурично поле се нуждае от тази енергия, това ще помогне на тялото ви и ще допринесе за вашето добро здраве. Не забравяйте, че храната ще подхрани и двете клетки и ще стане част от вас. Пресните и естествено отгледани храни винаги имат по-висока енергия от тези, замърсени с пестициди. Храните, отглеждани по биологичен начин, съдържат вибрационните модели на жизнените енергии, от които се нуждаем за нашето здраве. Органичната храна е здравословна, не само защото запазва нормалния енергиен модел на храната, но и защото има висока интензивност и вибрация, за да гарантира живот. Съдържат и повече естествени хранителни вещества, като витамини и минерали.

Суровите и органично отгледани плодове и зеленчуци бързо въздействат положително на кръвта. Суровите плодове и зеленчуци осигуряват микроелементи и активни ензими, които са мощни катализатори на кръвта. Течността в клетките на органичните плодове и зеленчуци има висок зета потенциал (отрицателен заряд). Зета потенциалът е силата, която поддържа индивидуалния характер на милиардите клетки, които подхранват човешкото тяло. Той е този, който поддържа кръвоносните ни клетки да циркулират. Ако зета потенциалът е нисък, токсините не могат да бъдат отстранени, хранителните вещества не могат да бъдат транспортирани до клетките и цялата система се срива.

МАКРОБИОТИЧНА ДИЕТА

В книгата си "Макробиотична диета" Мичио Куши заявява: Със събитията от атомната бомбардировка в Нагасаки през 1945 г. д-р Акидзуки подхранва персонала и пациентите си със строга макробиотична диета, която съдържа: супа от кафяв ориз, мисо и тамари, подправена със соев сос, водорасли wakame и други морски зеленчуци, плюс морска сол; консумацията на сладкиши и захари беше забранена. Следователно той спаси всички свои пациенти и служители, докато много други оцелели от този град загинаха от радиация.

БИЛКОВ ЧАЙ

Много естествени лечебни и укрепващи здравето свойства го правят храна с висока вибрация. Зелените и белите чайове са пълни с мощни антиоксиданти, за да поддържат имунната ви система и да се борят с възпалението. Билкови чайове като лайка, валериана и пасифлора са успокояващи и могат да ви помогнат да се отпуснете и да спите по-добре.

ЗЕЛЕНИ ЛИСТОВИ ЗЕЛЕНЧУЦИ

Маруля, зеле, рукола, броколи, манголд и др., Тези видове избухват с висока вибрационна енергия; Вие буквално ядете енергията на слънцето. Вземете колкото се може повече и повече разновидности.

ПРЕСНИ ЯГОДИ

Всички пресни плодове са страхотни и ще засилят вибрациите ви, но плодовете като: ягоди, къпини, боровинки, малини и цариградско грозде са с ниско съдържание на захар, което е чудесно за хора, които се борят с кръвната захар, които са почти всички. Те също са супер богати на антиоксиданти, които помагат за засилване на имунната система и намаляване на възпалението.

КЛИНИРАЛ

Можете да покълнете почти всяко семе, боб или зърно. Лесно е да се направи и може да се направи точно във вашата кухня! Кълновете са с високо съдържание на протеини (до 35% от кълновете са протеини) и богати на ензими, които помагат на тялото ви да направи всички невероятни неща, които телата ни правят.

Кълновете като боб, семена и зърнени храни имат допълнителен антиоксидант: фитинова киселина в тези храни. Фитиновата киселина е вещество от естествен произход, което е много полезно за нашето тяло.

Подправки

В продължение на хиляди години хората използват подправките като вкусен начин за увеличаване на енергийните вибрации на храната. Куркума, канела, джинджифил, чесън и кайен съдържат мощни лечебни свойства и помагат за всичко, от храносмилането до балансирането на кръвната захар и дори артрит!

ЯДКИ И СЕМЕНА

Суровите, несолени ядки и семена също са в списъка с храни с висока вибрация, защото те са не само чудесен източник на протеини и фибри, но съдържат и здравословни мазнини като омега-3, от които тялото (и особено мозъкът) се нуждаят. за да функционира правилно. Суровите ядки и семена правят чудесна, здравословна следобедна закуска.

СИНИ ВОДОРОСТИ

Сините водорасли, като спирулина и хлорела, са сред най-хранителните храни на планетата, които ги правят свръхвисоки. Можете да ги купите сухи в магазина за здравословни храни и да ги добавите към шейкове или смутита, или (ако не можете да се справите с вкуса) можете да ги вземете под формата на таблетки и просто да ги вземете според указанията на етикета.

ФЕРМЕНТИРАНИ ХРАНИ

Всеки ден научаваме все повече и повече за значението на здравето на червата за цялостното ни благосъстояние. Нашите черва (храносмилателна система) са дом на цяла екосистема от бактерии. Някои са „добри" и помагат тялото да бъде здраво, а други са „лоши" и ако им позволите да станат твърде големи, те могат да допринесат за много проблеми в нашето здраве, като алергии, екзема, болки в ставите, фибромиалгия, депресия и дори рак. Естествено ферментиралите храни като кисело зеле, кимчи и комбуча са пълни с „добрите“ бактерии, които искат, и могат да помогнат за справяне с дисбаланса в тази деликатна екосистема, както и да са вкусни.

Оставете ни вашите коментари и ни кажете какви други храни са ви послужили, за да увеличите вибрационната си честота на това пътуване към Духовното пробуждане. Благословии!