Сокът от червена боровинка, чесънът и киселото мляко са идеални за борба с влагалищната миризма

Със сигурност по някакъв повод сте чували лоша вагинална миризма, че толкова рядко или необичайно, че излиза от интимната област и че понякога е придружено от сърбеж или зачервяване. И това е така, както понякога се случва с краката или дъха влагалището може да издава неприятна миризма.

избягване

Знаете ли, че вагиналната миризма е свързана с хранителни фактори? Както и с хормонални патологии, бактерии или болести, предавани по полов път. На първо място, човек трябва да разбере причината, ако е просто лоша вагинална миризма или е придружено от други по-дискомфортни симптоми като болка, сърбеж или зачервяване. В тези случаи ще трябва да се консултираме с лекар: ако това е просто a лоша вагинална миризма, има няколко домашни средства, които можете да направите, за да го избегнете, на първо място и най-важното, грижи се за диетата.

Храни, които предотвратяват вагиналната миризма

+ Едно кисело мляко на ден

Киселото мляко е отлична храна, която трябва да избягвате вагинална миризма неприятно, съдържанието на Lactobacillus помага да се възстанови нормалното ниво на вагинално рН, така че киселото мляко на ден е отличен начин да се избегне лоша вагинална миризма, Разбира се, това трябва да е натурално био кисело мляко, което не съдържа аромати или захар. Киселото мляко помага за възстановяване на чревната флора и от своя страна намалява риска от инфекция от гъбички във влагалището, премахвайки всяка възможна лоша миризма в корена.

+ Готвене с чесън

Чесънът има противогъбични свойства, които до голяма степен премахват гъбичките с възможни бактерии, които причиняват лоша миризма във влагалището, можете да приемате суров чесън в чаша топла вода всяка сутрин или да готвите с тях, когато можете: месо, риба, тестени изделия. Всички те са вкусни с чесън и са отлично за грижа за вашето най-съкровено здраве.

+ Сок от червена боровинка

Боровинките са добре известни със своята киселинна природа, помагат да се предотврати натрупването на бактерии и са отлично природно лекарство срещу инфекции на пикочните пътища неподсладен сок от червена боровинка поне веднъж седмично и mвагинална миризма ще изчезне завинаги.

+ Куркума

Ако обичате да готвите с куркума, тогава ще знаете какво е естествен антибактериален препарат, подходящ за защита на вагината срещу вирусна инфекция, винаги имайте този вид в кухнята си и го добавяйте в яхнии, ориз или салати за помогнете на вашата интимна флора за възстановяване на естествената му миризма.

Храни, които причиняват вагинална миризма

Нека да видим сега кои са храни, които причиняват вагинална миризма и какво трябва да избягвате, когато можете.

+ бял хляб

Белият хляб, съдържащ брашно и глюкоза в големи количества, произвежда лоша миризма във влагалището се появява на всеки две по три, вместо това изберете хляб от пълнозърнест пшеница.

+ Консервирани плодове

Консервираните плодове имат високо съдържание на оцветители и консерванти, поради което те са една от причините за лоша вагинална миризма, главно поради времето, което прекарват в контакт с химикалите в консервите, които ги съдържат.

+ Солта

A прекомерен прием на сол само ще се постигне задържане на течности. Поради това натрупване на сол, рН се променя, причинявайки неприятни миризми във вашия интимна зона.

Не забравяйте, че трябва да избягвате наситени мазнини, предварително приготвени храни с високо съдържание на сол, консерванти и оцветители, когато можете. Следвайте тези съвети и лошата вагинална миризма ще изчезне.

Можете да прочетете още статии, подобни на Храни за избягване на вагинална миризма, в категорията Здраве в Diario Femenino.