5 септември 2015 г. от Гилермо Мартин

регенерират

Земята е плоска, нищо по-тежко от птица не може да лети и междупрешленните дискове не могат да се регенерират. Това са някои от идеите, които в даден момент от историята са били приети и по-късно отхвърлени. Последният все още е широко приет.

През март 2015 г. претърпях инцидент в областта на шийката на матката, докато играех със сина си Лиъм на някои постелки (!). Благодарен съм, че спасих врата си (предназначен за игра на думи) и днес мога да водя нормален живот. Обаче след първите дни и първоначалната радост за късмета си започнах да осъзнавам, че ме очаква дълго и тежко възстановяване.

Селфи, направено случайно в болницата ...

Сред всички неща, които се опитах да подобря положението си (физиотерапия, хиропрактика, акупунктура, масаж, йога, упражнения от всякакъв вид, инфрачервена топлина, странни приспособления, които повечето не знаят, визуализация ... и т.н.) ще споделя с вас в тази статия обобщение на това, което ми помогна най-много.

Актуализация 11.11.2018

И до днес всичките ми симптоми са изчезнали. Далеч бяха слабост, световъртеж, убождания на пръстите и ръцете, аритмии, постоянна болка, шум от песъчинки по врата ... и дълго и т.н. Сега знам, че в бъдеще ще имам операция, както се предсказва, че първият лекар, който ме е посетил, в даден момент никога няма да се случи. И аз осъзнавам, че въпреки че винаги съм вярвал в способността на тялото да се самоизлекува, съм преминал през някои моменти на съмнение ... и съм мислил да хвърля кърпата и да обмисля операцията. Сега съм сигурен, че никога няма да го направя.

Целият процес отне не по-малко от 3 години. Казвам ви това не за да ви обезсърча, а за да ви кажа, че трябва да имате търпение и ако наистина искате да се излекувате, мисля, че днес шансовете ви са много високи.

Първите ми дни

Имам малка градина в къщата си, където често прекарвам добре време, като правя упражнения и различни глупости. Със сигурност моите съседи мислят, че имам няколко винта донякъде разхлабени (и те имат някаква причина ... хаха). Въпреки че някои упражнения и терапии, които изпълних, успяха временно да облекчат симптомите ми, проблемите, които започнах да изпитвам няколко дни след инцидента ми, не отшумяха за дълъг период от време, а някои дори се влошиха на моменти.

Някои от приспособленията и книгите, които използвам всеки ден ...

Диагнозата ми беше следната: разкъсване Т1, свръхразтягане на различни връзки на врата и два възпалени диска. По-конкретно, шийният ми диск (C5-C6) беше силно засегнат при инцидента и компресира не само нервите на ръцете и гърба, но и гръбначната течност. Това предизвика всички видове симптоми и слабост в ръцете, гърба и краката ми.

След като изследвах неуспешно (най-вече защото не бях сигурен какво да търся) от доста време, за да подобря положението си, един ден ми хрумна да потърся думите „как да регенерирам междупрешленните дискове“. Това, което открих в онзи ден в интернет, е това, което подозирах, че конвенционалният подход се основава на отстраняване на симптомите и отстраняване с „лепенки“, а не на причината за проблема, за да го излекува. Обичайното "решение" на много износен диск е операция на гръбначно сливане. Но не би ли било по-добре да се опитаме да регенерираме междупрешленния диск и да избегнем операцията? Разбира се, но как.

Как да регенерираме междупрешленните дискове

Д-р Ерик Шапиро беше първият, който ме научи, че дисковете всъщност могат да се регенерират. Без да се замислям много и след като поисках заем, за да мога да платя за скъпата им програма, се регистрирах за участие в техния неинвазивен протокол за регенерация на дискове. Според него (и аз съм съгласен) всички тъкани в тялото са живи и могат да се регенерират при правилните условия. Когато едно растение увяхва, разтворът не е да го боядисате в зелено, а да го напоите. Три пъти седмично ходих в кабинета му, за да се опитам да възстановя способността на междупрешленните дискове да абсорбират вода и хранителни вещества, да регенерират и да възстановят нормалната си функция.

В това изследване (1) например се посочва, че дисковете могат да се регенерират след инцидент. В този друг (2) има механизъм „помпа“, който поддържа дисковете подхранени и тъканта функционална. Този механизъм на помпата е този, който трябва да поддържа.

Програмата на този лекар основно се състои от прилагане на променлив натиск върху дисковете, изпълнение на специфични упражнения и спазване на указанията за диета и добавки. Трябва да подхранвате растението отвътре.

Конвенционалната перспектива на много специалисти за грижата, поддържането и регенерацията на междупрешленните дискове трябва да се промени. Реалността е, че повечето хирургични интервенции са не само рискови, но и ненужни.

Тялото е проектирано да се регенерира

Когато претърпях инцидента си, знаех, че имам само една възможност да се възстановя: да бъда най-здравата си версия отвътре и отвън. Знаеше, че само ако „земята“ е много плодородна, тялото ще има най-добрите условия, за да може да изпълнява задачите си за ремонт. Убеден съм, че това е основата за преодоляване на всеки здравословен проблем: да има много здрава „земя“.

По отношение на проблемите с междупрешленните дискове можем да кажем, че има две основни категории, от една страна, тези, причинени от внезапна травма (както в моя случай), и от друга, тези, които се развиват малко по малко (мнозинството). Когато дисковете започнат да губят идеалната си морфология, те започват да оказват натиск върху определени нерви (в зависимост от областта), а в някои случаи и върху гръбначния мозък (стеноза).

С моя опит осъзнах нещо много важно: силата не е в мускулите, а в нервите. Когато „играете хардуера“, както казвам (тоест нервите), проблемите имат допълнително ниво на сложност и не е достатъчно просто да манипулирате и да се опитате да укрепите мускулите.

Може би се чудите - Защо междупрешленните дискове губят първоначалната си морфология, ако не поради инцидент? - Мисля, че това е двоен проблем. От една страна, метаболитното намаляване води до дегенерация на диска поради липса на оптимална хидратация и регенеративен капацитет (например кандидатите често са с проблеми с храносмилането или абсорбцията на щитовидната жлеза). От друга страна, епидемията от лоша стойка допринася за ускоряване на дегенерацията на тези тъкани. Смятате ли, че многото работа пред компютъра или принуждаването на врата ви да гледа мобилния телефон не уврежда гърба и врата? Помисли отново.

Знаем, че способността на детето за регенерация е почти митологична (всъщност има случаи на малки деца, които отрязват върха на пръста си и той се регенерира). Възрастен човек обаче пада и с малко счупва бедрото си. Изводът е очевиден: колкото повече подкрепяме този метаболитно-регенеративен капацитет на тялото, толкова по-добър ще бъде резултатът ни.

Това са техниките и "триковете", които според мен имат най-добрата способност да ви помогнат да излекувате междупрешленните си дискове и да избегнете свързаните с тях проблеми. Без повече шум, нека да се заемем с бизнеса:

Техники и терапии за регенериране на междупрешленни дискове

Тук ще ви дам само няколко, най-безопасните и ефективни според мен. Убеден съм, че някои от тези техники могат да се използват и в много други тъкани на тялото също с успех.

  • Институтът Макензи има много ефективен, но безопасен подход за лечение на много телесни проблеми, включително тези, свързани с гърба и врата. Можете да потърсите книгите му в интернет (с упражнения, които да правите у дома) или ако имате възможност да намерите специалист от неговата мрежа. Ето и уебсайта им в Испания. В следващото видео ви показвам любимото си упражнение (за врата).

    • Методът на Starecta. Това беше моят окончателен удар по цервикалния проблем. Това е орален "токоизправител", който буквално ви разтяга (прогресивно), създавайки пространство между междупрешленните дискове и също така помага за позиционирането на главата в нейтрална вертикална вертикалност, с което налягането се разпределя правилно и се избягват не само проблеми при неправилно подравняване, но и симетрия на тялото и лицето. Именно това ми позволи да мога да седя без проблеми пред компютъра. Прочетете повече за Rectifier® тук.

    Ако трябваше да повторя процеса си отново, ето какво бих направил: щях да следвам всички препоръки, които съм ви дал по-горе (относно храненето ... и т.н.) и по отношение на терапиите бих смесил перкутанна хидротомия (ако има е една във вашата страна) с „домашно направена“ версия на техниките на д-р Шапиро (ако не можете да направите всичко, тогава какво можете), упражненията на Макензи (задна книга) и, разбира се, токоизправителят Starecta за поддържане поза и намаляване на цервикалното налягане. Всичко останало, което искате да добавите, което няма противопоказания като акупунктура, масажи, смехотерапия, разходки, визуализация, плуване и др., Също ще допринесе за вашето подобрение. Уверявам ви, че инвестирането на вашите усилия във всичко това си заслужава и е много по-добро от алтернативата: повече страдания и възможна операция (не, благодаря!).

    Ако сте тук поради проблем с вашите междупрешленни дискове, ЗНАМ колко сте били зле, разбирам ви перфектно и затова наистина искам да ви помогна колкото е възможно повече. Това е най-добрият ми опит за това. Искрено ви казвам, че тези техники, особено когато се комбинират, имат голяма сила и могат да ви помогнат МНОГО.

    И накрая, тази статия с над 200 коментара се превърна в почти форум по темата. Съветвам ви да го запазите в „Любими“ и да го препрочитате толкова пъти, колкото ви е необходимо, за да получите цялата информация, от която се нуждаете.

    Също така искам да благодаря на всички за участието ви тук, помощта и насърчението, които си давате взаимно, както и за подкрепата на моя проект директно (чрез моите образователни програми) или индиректно. Всичко това ме държи мотивиран да продължа да уча и споделям, когато мога с вас.

    Всички ние заслужаваме живот с главни букви и бомбоустойчиво здраве, но понякога нещата се нуждаят от процес. Искам вашата да бъде възможно най-кратка, но ако не може да бъде така, тогава искам да намерите търпението и волята да продължите да се биете ден за ден, без никога да губите надежда, защото е вярно, този, който следва, получава то.