Много обичам да пътувам и да опитвам гастрономията на всяка държава. Днес започвам поредица от публикации за световните храни, където ще споделя типични рецепти от различни страни, които ми харесаха.
Тъй като наскоро бях в Париж, оставям ви рецептата за лучена супа, която е много апетитна при този студ. Копирах го от книгата "Изкуството на френското готвене" на Джулия Чайлд, защото исках да е супер автентично и всички рецепти в тази книга са много френски, препоръчвам го.
Съставки (за 6-8 порции)
- 750 г или 5 чаши жълт лук на тънки пръстени
- 3 супени лъжици масло
- 1 супена лъжица масло
- 1 чаена лъжичка сол
- 1/4 чаена лъжичка захар (за да покафенее лука)
- 3 супени лъжици брашно.
- 2 литра врящ тъмен фон или бульон от месо
- 1/2 чаша сухо бяло вино
- сол и черен пипер на вкус
- 3 супени лъжици ракия
- няколко филийки препечен бял хляб
- 1-2 чаши Грюер, енментал или настърган пармезан
Подготовка
За приготвяне на супата използваме 4-литрова тенджера с тежко дъно с капак.
Поставяме лука на слаб огън с масло и олио и готвим 15 минути, с покрита тенджера.
Открийте контейнера и на умерен огън добавете солта и захарта. Оставяме 30-40 минути при често разбъркване, докато лукът стане интензивен и еднороден златист цвят.
Поръсете с брашно и разбъркайте в продължение на 3 минути.
Свалете от котлона и добавете врящия бульон. Добавяме виното и подправяме. С полупокрития съд оставете супата да ври 30-40 минути на тих огън, като от време на време я разпенвате.
Момент преди сервиране добавете ракията. Представете в супница или в купички върху филийките хляб и оставете сиренето настрана.
Много харесвам гратен със сирене, за това, според рецептата на Джулия Чайлд, ни трябват:
75 г Gruyère или енментал, нарязани на тънки филийки.
1 супена лъжица настърган суров лук
12-16 филийки препечен бял хляб
1 чаша и половина Gruyère или настърган енментал
1 супена лъжица зехтин или разтопено масло
Загряваме фурната до 160º.
Оставете супата да заври и я изсипете в отделни купички. Добавяме филийките сирене и настъргания лук. Поставяме тостовете върху супата и поръсваме с настърганото сирене. Добавяме малко олио или масло. Оставяме супата във фурната за около 20 минути и няколко минути под скарата, за да покафенее. Сервирайте веднага.
- Предимства на сухата сауна - Блог за здравословен живот
- 5 причини да поддържате здравословен начин на живот - блог VIKIKA
- Блог 3-те стълба на здравето Здравословен живот
- 5 приложения, които ще ви помогнат да водите здравословен живот - Официален блог на Phone House
- Водорасли, зеленчуци от морето - Блог за здравословен живот