Извършете друго търсене

9g. протеин, 6g. на въглехидрати и 11g. мазнини на 100гр.

  1. Заглавна страница
  2. Мариновано свинско ухо, със зелени чушки и картофи

Съставки

  • 1 пакет варено и мариновано свинско ухо, то вече е приготвено, можете да го намерите в Mercadona,
  • 1 голяма зелена чушка,
  • 2 тлъсти картофа,
  • Сол,
  • пипер и
  • зехтин .

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 160Kcal.

информация

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на витамин С

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 9g.
  • Въглехидрати: 6g.
  • Мазнини: 11g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на витамин С

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 9g.
  • Въглехидрати: 6g.
  • Мазнини: 11g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
1 пакет варено и мариновано свинско ухо, то вече е приготвено, можете да го намерите в Mercadona, Прасе, част неуточнена 500гр. 83g. 0г. 115гр. 1,367Kcal.
1 голяма зелена чушка, Пипер 230гр. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
2 тлъсти картофа, Картофи, сурови 340гр. 7г. 52гр. 1g. 243Kcal.
Сол, Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
пипер и Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
зехтин . Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
1'1Kg. 94гр. 62гр. 122гр. 1,723Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.