Попитайте за среща

щитовидната

Улица Вилароел, 170
08036 Барселона

Вилароел, 170
08036 Барселона

Блог за хранене | Барбара Романо

Какво да ядем след операция на щитовидната жлеза

The щитовидната жлеза има множество функции и много от тях са свързани с контрол на теглото; от регулират метаболизма от нашето тяло до контролирайте чувството за апетит. Понякога е необходимо премахнете цялата или част от щитовидната жлеза и след операцията е необходимо да се направи хормонозаместително лечение, за да се компенсира липсата на тази жлеза. Въпреки това може да има промени в теглото, ако не се храните правилно. След това ще обясним препоръки, които да се вземат предвид в краткосрочен и дългосрочен план, какво да ям след операция на щитовидната жлеза.

Има ли специфична диета за след интервенцията?

Защото щитовидната жлеза Той се намира в шията, след операция може да има дискомфорт при преглъщане. За да предотвратите неприятното хранене, Първите дни е препоръчително да се даде приоритет на храните с меки, кремообразни или течни текстури. Поради това се предлагат храни като мляко, кисело мляко, кремове и пюрета и храни, които могат да бъдат смачкани без затруднения с вилица като варени зеленчуци, тестени изделия, ориз, картофи, зрели или варени плодове, риба. Тортила, постно кайма, и т.н. Имайте предвид и това не се препоръчва готвене, което изсушава или втвърдява храната, как могат да бъдат печени на скара или пържени. Няма конкретен брой дни, за да се диета безвкусно като показан само за избягване на симптоми: веднага щом се спре чувството на дискомфорт при преглъщане, разнообразието от храни може да се разшири.

„Първите дни, след операция на щитовидната жлеза, е препоръчително да се даде приоритет на храните с меки, кремообразни или течни текстури. Не се препоръчва готвене, което изсушава или втвърдява храната "

Как да избегнем наддаване на тегло

Основната точка, за да се избегне напълняване е спазвайте лекарствата, предписани от ендокринолога: неговата функция е да доставя хормоните, които щитовидната жлеза не произвежда. След като гарантираме тази точка, също е важно да поддържаме разнообразна и балансирана диета и упражнения, в рамките на възможностите на всеки един. През първите седмици след интервенцията е препоръчително да си починете и тази липса на активност може да благоприятства качване на тегло, следователно е още по-важно да се спазват препоръките на балансирана диета: дайте приоритет на консумацията на растителни храни, богати на фибри като зеленчуци, зеленчуци, плодове, бобови растения, пълнозърнести храни и др., избягвайте готвенето, което увеличава енергийния прием като пържено, очукано, яхнии и др. и, ако е необходимо, разделете диетата, за да контролирате по-добре чувството на глад. Методът с плоча може да бъде лесен и визуален начин за изпълнение на тези препоръки..

„Важно е да поддържате разнообразна и балансирана диета и да правите физически упражнения, в рамките на възможностите на всеки един“

Необходимо ли е да се приемат хранителни добавки?

Вашият лекар може да предпише добавки с калций и витамин D през първите няколко седмици, ако забележите, че нивата в кръвта са променени, което може да се случи при хиперпаратиреоидизъм. Тази добавка може да бъде временна или постоянна, както прецени Вашият лекар.

Както виждаме, тотална или частична тиреоидектомия не трябва да предполага промяна на теглото, ако a здравословен начин на живот, с балансирана диета и активен живот, като винаги помните колко е важно да се спазват лекарствата, предписани от Вашия лекар.