Извършете друго търсене

7г. протеин, 2g. на хидрати и 6g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 1 пакет замразен зелен фасул.
  • 3 разбити яйца.
  • 100 грама шунка в такос .
  • 1/2 лук нарязан .
  • кимион
  • зехтин.

Различни начини за приготвяне на рецептата

Обща кухня: Бъркани яйца със зелен фасул с шунка

Този път това е богата кайма със зелен боб, която ще маскираме с докосване на чесън, шунка и яйца. добре ти се струва. . Обожавам боб, .

хранителна

Зелен фасул с домат, шунка и яйце

СЪСТАВКИ (2 души): 350 гр. зелен боб; 2 скилидки чесън; 200 гр. пържен домат или доматен сос; Филийки шунка от серано; 2 яйца

Боб яхния с брашно яйце и шунка на прах

Боб яхния с брашно яйце и шунка на прах. Оценка: Добавете към моята книга с рецепти; За печат; . добавете яйцата и варете 5 минути.

Рецепта за зелен фасул със сладка шунка и твърдо сварено яйце .

Здравословна и оригинална рецепта за ядене на зеленчуци. Някои бобчета с шунка и варено яйце, които ще направят отлично ястие

Фасул на скара с шунка и яйце, рецепта Petitchef

. Фасул с шунка и яйце. с яйце Лесни рецепти с чесън Лесни рецепти с шунка Рецепти с чесън и лук Шунка с лук Рецепти с шунка и шунка .

Рецепта за зелен фасул с яйце и шунка

Зелен боб с яйце и шунка. Лесни леки рецепти за отслабване.

Зелен боб с шунка и яйце - Рецептен блог .

Днес ви предлагам рецепта, която може да реши повече от една вечеря бързо и в едно ястие. Състав: (на човек) Зелен фасул (приблизително 200 гр),

Боб с яйце и шунка Рецепта от javi39r - Cookpad

Приказна рецепта за боб с яйце и шунка. Бъркани яйца със зелен фасул, чесън, лук и шунка, много богати.

Рецепта за зелен фасул с твърдо сварено яйце и шунка - кокошка .

Сгответе двете яйца и нарежете шунката много много ситно. GB Храни; Потребителски достъп; Бяла кокошка; Лесно и здравословно; . Как да си направим консерви от зелен боб?

ЗЕЛЕН Боб с домати и шунка ГОТВЯ РЕЦЕПТИ .

малко зелен фасул с домат, шунка и яйце, здравословно ястие, което трябва да е на всяка маса в света. съставки: 200 грама боб .

Рецепта: Зелен боб с твърдо сварено яйце и шунка | Навара .

Представяме ви тази рецепта, която намерихме на уебсайта на Gallina Blanca. Наистина е просто и можете да извлечете максимума от нашия зелен фасул, който .

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 83Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Висок холестерол, богат на витамин А

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 7г.
  • Въглехидрати: 2 g.
  • Мазнини: 6g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Висок холестерол, богат на витамин А

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 7г.
  • Въглехидрати: 2 g.
  • Мазнини: 6g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
1 пакет замразен зелен фасул. Консервиран зелен фасул 500гр. 6g. 8g. 1g. 61Kcal.
3 разбити яйца. Прясно пилешко яйце 180гр. 23g. 0г. 20гр. 270Kcal.
100 грама шунка в такос . Шунка Серано 100гр. 29g. 0г. 23g. 319Kcal.
1/2 лук нарязан . Лук 87гр. 1g. 5g. 0г. 22Kcal.
кимион Кимион 2 g. 0г. 1g. 0г. 8Kcal.
зехтин. Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
874g. 59g. 14g. 48г. 726Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.