Не е много здравословно

Художникът обяснява на няколко пъти, че отдавна се е хранила само с тези две неща

Марая Кери никога не е имал никакъв проблем в споделете вашите съвети за красота със света, както и някои от ексцентричностите, които тя има от време на време, като добра музикална дива, която никой не може да отрече, че е.

единственото

Тя има един от най-мощните гласове в музикалния свят и благодарение на таланта си той успя да постигне световна слава което все още от време на време се изненадва, чудейки се защо хората са толкова любопитни към нея.

Ако обаче обмислите внимателно, не е необичайно всички очи да са насочени към нея, защото всеки път, когато излиза на сцената или дава интервю, самото му присъствие е хипнотично.

Трудно е да разберете колко от това, което споделяте с последователите си, е реално и какво е част от героя, който сте създали. Например, гарантира, че един от нейните съвети за красота е да се къпете в студено мляко, като съвременна Клеопатра, вярно ли е?

Възможно е да се дължи на това, че къпането в мляко изглежда има много предимства за кожата, то е овлажняващо, успокояващо и ексфолиращо, също така подмладява кожата, като намалява повърхностните бръчки. Въпреки това, не винаги е препоръчително да следвате всичките им съвети към писмото.

Удивителна диета

Преди време Марая напусна света със страхопочитание, като заяви това Спазвах строга диета да отслабнете. Не за първи път художникът е недоволен от фигурата си, тъй като винаги е уверявала, че много й отнема да отслабне и малко да го качи.

Този път, Кари каза, че диетата му се основава на ежедневна консумация на норвежка сьомга и каперси, признавайки също, че не е било лесно да се спазва диета.

Той не изясни дали това е модел, който той възнамерява да разшири с течение на времето, или план, който ще следва за определен период, но времето показа, че това не е навик, с който певецът е искал да продължи, залагайки на по-диета. разнообразна и здравословна.

Сьомга и каперси

The Сьомга това е една от рибите, която винаги се препоръчва консумирайте в балансирана диета защото е много здравословна храна с много свойства. Е отличен източник на витамини В6 и В12, протеини, незаменими мастни киселини и минерали.

Въпреки че, без съмнение, съдържанието му е в Омега 3 какво те определя най-много. Това го прави полезен за сърцето и кръвообращението, възстановява тъканите, понижава кръвното налягане и понижава нивата на лошия холестерол.

Каперсите са с ниско съдържание на калории и мазнини и те могат да се използват като заместител на готварска сол, особено придружаваща сьомга. Има антиоксиданти благодарение на факта, че съдържат флавоноиди, което също ги прави полезни за сърдечно-съдовата система.

Въпреки че имаме положителни аспекти за нашето тяло, истината е такава диета, базирана изключително на тези две храни, оставя много да се желае. Например, оставете всички плодове и зеленчуци, от които тялото ни се нуждае.

Собствен Марая Кери се отказа от тази строга диета, ако някога действително я е последвал, за друг, базиран на консумация на здравословни и качествени продукти, включително зеленчуци и плодове, към което се обръщате, когато сте в настроение за нещо сладко, като изберете малко манго или боровинки.

Ето защо, ако искате да отслабнете, най-добре е да отговаря специалист или диетолог създайте балансирана диета, адаптирана към вас, уверете се не излагайте здравето си на риск и имате всичко, от което тялото ви се нуждае.