Извършете друго търсене

15гр. протеин, 0g. на въглехидрати и 18гр. мазнини на 100гр.

Съставки

  • Бриош нарязан хляб (направен с масло)
  • 2 яйца
  • Йоркска шунка
  • Сол
  • щипка мая
  • зехтин
  • настъргано сирене ементал

Различни начини за приготвяне на рецептата

Лесен френски омлет с рецепти за шунка

Френски омлет с шунка и сирене 4 яйца. 1 глава лук. 2 филийки сирене. 2 филийки шунка. Сол пипер. Масло.

хранителна

Рецепта: Френски омлет от шунка и сирене - всичко за ядене

Класика, която винаги харесвате и която не може да бъде по-проста: френски омлет с шунка и. Старт; Рецепти. . 100 гр. нарязана на кубчета шунка от йорк.

Йоркска шунка Френски омлет Milandebrera рецепта .

Приказна рецепта за френски омлет от шунка Йорк. Сладката шунка Френски омлет в хляб с бриош (нарязан хляб, но направен с масло)

Френска шунка омлет рецепта, за .

Състав: Нарежете шунката на малки квадратчета и разбийте яйцата в чиния. В тиган със струйка горещо масло добавете разбитите яйца .

Бърз френски омлет с шунка и сирене

Френският омлет е един от най-добрите ресурси по отношение на готвенето. с докосване на шунка и сирене. лесна рецепта за омлет от шунка и сирене .

колко калории? | Yahoo отговори

Колко калории имат 1 френски омлет, 2 филийки шунка и портокал? Много дебелее? Добре ли е за вечеря или е много?

-Урок - Френски омлет с шунка. Научете се да .

Здравейте приятели, в първия си видеоклип на научете се да готвите с Хави ви предлагам прост и великолепен френски омлет с шунка от Йорк. Някои ще кажат, че доброто е .

Френски омлет - Уикипедия, безплатната енциклопедия

Френският омлет или омлет. "омлет от шунка" (натурална шунка от йорк,. е френски омлет, направен с парченца шунка, .

Рецепта за зеленчуков сандвич с шунка и омлет .

Рецепта за зеленчуков сандвич с шунка и френски омлет. Яйцето осигурява отлично качествени протеини и благодарение на омлета, шунката и .

Рецепта за омлет от шунка и сирене Августинска рецепта - подложка

2 филийки добра йоркска шунка. . Правя плоска тортила от едната и от другата страна. . След това ги навивам на руло и им придавам типична френска форма на омлет.

19 френски омлет рецепти - Gallina Blanca

Оригинални френски омлет рецепти,. Френският омлет е идеален за пълнене с шунка и сирене. Френски омлет с шунка от Йорк, да се изчака 80135.

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 219Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Висок холестерол Богат на витамин А Много наситени мазнини Богат на фосфор

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 15гр.
  • Въглехидрати: 0г.
  • Мазнини: 18g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Висок холестерол Богат на витамин А Много наситени мазнини Богат на фосфор

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 15гр.
  • Въглехидрати: 0г.
  • Мазнини: 18g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
Бриош нарязан хляб (направен с масло) Бял хляб, нарязан, препечен 0г. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
2 яйца Прясно пилешко яйце 120гр. 15гр. 0г. 13g. 180Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
щипка мая Мая 0г. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
зехтин Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
настъргано сирене ементал Настъргано сирене, родово 30гр. 8g. 0г. 10g. 119Kcal.
157гр. 23g. 0г. 28g. 344Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.