100 грама BURGER KING, чийзбургер съдържат 23,7 грама въглехидрати, 2,8 грама фибри, 14,57 грама протеин, 602 милиграма натрий и 44,59 грама вода
100 грама BURGER KING, чийзбургер съдържат 286 калории, което представлява 14% от общите ви дневни нужди.
BURGER KING, чийзбургер има 45 милиграма холестерол и 14,81 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин К (5.7 µg) или Витамин B-3 (3.4 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама BURGER KING, чийзбургер имат 23,7 грама въглехидрати, 8% от това, от което се нуждаете на ден.
100 грама BURGER KING, чийзбургер съдържат 4,49 грама захари.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама BURGER KING, чийзбургер имат 602 mg сол, 40% от общата дневна нужда.
100 грама BURGER KING, чийзбургер съдържат 44,59 грама вода, 44% от общото тегло.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама BURGER KING, чийзбургер имат 14,57 грама протеин, 28% от общите ви дневни нужди.
Препоръчани витамини
Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.
Основните витамини, присъстващи в BURGER KING, чийзбургер са: Витамин К (5.7 µg) и Витамин B-3 (3.4 mg).
Препоръчани минерали
Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.
Натрий (602 mg), селен (24,4 mg) и желязо (2,50 mg) са някои от минералите, присъстващи в BURGER KING, чийзбургер.