Мъжете, които са заседнали или са с ниски нива на физическа активност, биха могли да подобрят физическото си състояние, ако участват в домакинска работа

Свързани новини

Изследване на Университета в Гранада, в което е участвала Здравната система на Естремадура (SES), показва, че представянето Домакинската работа може да подобри сърдечно-съдовото здраве при затлъстелите мъже и че хората, които обичайно търкат, готвят или почистват, имат по-добър сърдечен профил.

показват

Изследването е проведено с 2698 души на възраст между 25 и 79 години и е показало, че вършат домакинска работа като метене, търкане или готвене Може да се използва за подобряване на сърдечно-съдовото здраве на затлъстелите мъже и намаляване на риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Ученето, в която са участвали учени от университета в Гранада и здравната система Естремадура, е анализирал данни от проекта HERMEX ("Хармонизиране на уравненията на риска в средиземноморските страни EXtremadura").

В допълнение, заседналите мъже или мъжете с ниски нива на физическа активност биха могли да подобрят здравето си, ако участват в домакински задължения, тъй като те биха постигнали желани нива на физическа активност че по-висок процент от жените постигат благодарение на физическата активност, която правят у дома.

Тази работа, публикувана в Revista Española de Cardiología, е анализирана извадка от почти 3000 участници, мъже и жени от провинция Бадахос.

Изследователите са тръгнали от съвсем нова концепция в областта на науката, тази за метаболитно здравословно затлъстяване (СЗО), която се отнася до група затлъстели индивиди, които изглежда са защитени на основните кардиометаболитни усложнения свързани със затлъстяването.

В това проучване те изследваха разликите в традиционните и нетрадиционните кардиометаболични маркери на риска между 4-те фенотипа с телесни размери., възможни разлики по пол и степента, до която физическата активност влияе върху тези профили.

Основният автор на тази работа, Вирджиния Ариадна Апарисио Гарсия-Молина, от Катедрата по физиология на Университета в Гранада, обясни, че участниците с метаболитно здравия фенотип със затлъстяване имали по-високи нива на физическа активност от всякакъв тип и по-добро спазване на препоръките, отколкото лица с метаболитни нарушения, независимо дали са със затлъстяване или не.

«Когато включваме домашната физическа активност в сумирането, общите нива на физическа активност на метаболитно здравата група със затлъстяване са по-големи от двата фенотипа с неблагоприятен метаболитен профил», Обобщи.

„Важна констатация на това проучване е това жените са имали по-високи нива на физическа активност, ако се вземе предвид домашната активност, и това може отчасти да обясни по-високия дял на СЗО в тях ", обясни той. Апарисио Гарсия-Молина.

По същия начин, по-високите нива на физическа активност, наблюдавани при жените може да обясни отчасти и по-благоприятния кардиометаболитен профил, наблюдаван при тях, независимо от размера на телесния фенотип.