Описание
Тази книга ще ви разкаже всичко необходимо, за да започнете да живеете по-здравословно и да отслабнете, да отслабнете и да останете стройни.
Също така ще се научите да включвате тази диета по прост начин, така че да е лесна и приятна за всеки, който иска да промени живота си и да постигне добро здраве.
В тази книга ще откриете:
• Как да се храните по-здравословно и по-естествено, без допълнителни усилия от ваша страна
• Как работи тялото ви и как можете да отслабнете
• Как да се тренирате, за да можете да се храните по-здравословно завинаги
• Как да поставите и постигнете вашите краткосрочни и дългосрочни здравни цели
• Как да сведем до минимум времето, прекарано в приготвяне на храна
• Как да приготвяте ястия на едро седмици предварително
• Как да поемете контрола върху здравето и бъдещето си
• Малки разлики, които имат огромно въздействие
• Как да структурирате консумацията на храна
• Как да изберем храни, които подобряват доброто психично здраве
• Как да се храним здравословно за по-малко пари
• И още много!
Даваме ви и книгата „Как да отслабнем и да останем стройни“, която съдържа рецепти за двуседмична програма, която не надвишава 1500 калории.
- Sirtfood как е диетата на Адел за отслабване и отслабване с 50 килограма
- Sirtfood как е диетата на Адел за отслабване и отслабване с 50 килограма
- РЕЦЕПТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА ФОРУМ ОТСЛАБВАНЕ - ОТСЛАБВАНЕ БЪРЗО - ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ - ОТСЛАБВАНЕ
- Sirtfood как е диетата на Адел за отслабване и отслабване 50 килограма Diario de Cultura
- Колко бързо да отслабнете, без да спазвате ефективни начини