Екстрактът от ванилия съдържа 0 милиграма холестерол и 0,06 грама мазнини.
100 грама екстракт от ванилия съдържат 12,7 грама въглехидрати, без фибри, без протеини, 9 милиграма натрий и 52,58 грама вода
100 грама екстракт от ванилия съдържат 288 калории, което представлява 14% от общите ви дневни нужди.
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама екстракт от ванилия имат 12,7 грама въглехидрати, 4% от това, от което се нуждаете на ден.
100 грама екстракт от ванилия съдържат 12,65 грама захари.
Екстрактът от ванилия е без фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама екстракт от ванилия съдържат 9 mg сол, 1% от общата дневна нужда.
100 грама екстракт от ванилия съдържат 52% вода, 52,58 грама.
Екстрактът от ванилия не съдържа протеини
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Екстракт от ванилия не съдържа витамини.
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Калий (148 mg), магнезий (12 mg) и калций (11 mg) са някои от минералите, присъстващи в екстракта от ванилия.