100 грама говеждо, ребро, свински ребра, с кости, постно и мазнини, нарязани на 0 "мазнини, всички категории, варени, задушени съдържа 360 калории, 18% от общите ви дневни нужди.

маса

Говеждо, ребро, свински ребра, обезкостени, частично постно и мазнини, подрязани на 0 "мазнини, всички категории, варени, задушени имат 87 милиграма холестерол и 29,21 грама мазнини.

100 грама говеждо месо, първокласно ребро, резервни ребра, с кости, частично постно и мазнини, нарязани на 0 "мазнини, всички категории, варени, задушени не съдържат въглехидрати, без фибри, 24,23 грама протеин, 63 милиграма натрий и 46,49 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (30 mg), Витамин B-9 (6 mg) или Витамин B-3 (5.0 mg).

Хранителни вещества

Говеждо, ребро, свински ребра, обезкостено, частично постно и мазно, подрязано на 0 "мазнини, всички категории, варено, яхния е без въглехидрати

Говеждо, ребро, свински ребра, обезкостено, частично постно и мазно, подрязано на 0 "мазнини, всички категории, варено, задушено без захар

Говеждо, ребро, свински ребра, обезкостено, частично постно и мазно, подрязано на 0 "мазнини, всички категории, варено, задушено без влакна

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама говеждо месо, първокласно ребро, резервни ребра, кости, постно и мазнини, нарязани на 0 "мазнини, всички категории, варени, задушени имат 63 mg сол, 4% от общата ви дневна нужда.

100 грама говеждо месо, първокласно ребро, свински ребра, с кости, постни и частично мазнини, нарязани на 0 "мазнини, всички категории, варени, задушени съдържат 46,49 грама вода, 46% от общото тегло.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама говеждо, ребро, свински ребра, с кости, частично постно и мазнини, нарязани на 0 "мазнини, всички категории, варени, задушени имат 24,23 грама протеин, 48% от дневните ви нужди общо.