100 грама месо от дивеч, дива свиня, диво, варено, печено не съдържат въглехидрати, не съдържа фибри, 28,3 грама протеин, 60 милиграма натрий и 63,87 грама вода
Месото от дивеч, дивата свиня, дивото, вареното, печеното има 77 милиграма холестерол и 4,38 грама мазнини.
100 грама месо от дивеч, дива свиня, диво, варено, печено съдържат 160 калории, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (6 mg), Витамин B-3 (4.2 mg) или Витамин K (1.4 µg).
Хранителни вещества
Месото от дивеч, дива свиня, диво, варено, печено няма въглехидрати
Месото от дивеч, дива свиня, диво, варено, печено е без захар
Месото от дивеч, дива свиня, диво, варено, печено е без фибри
100 грама месо от дивеч, дива свиня, диво, варено, печено съдържат 4% от общите ви дневни нужди: 60 милиграма натрий.
100 грама месо от дивеч, дива свиня, диво, варено, печено съдържа 63,87 грама вода, 63% от общото тегло.
100 грама месо от дивеч, дива свиня, диво, варено, печено съдържат 56% от общите ви дневни нужди: 28,3 грама протеин.
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Основните витамини, присъстващи в месото от дивеч, дивата свиня, дивото, вареното, печеното са: Витамин B-9 (6 mg), Витамин B-3 (4.2 mg) и Витамин K (1.4 µg).
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Калий (396 mg), фосфор (134 mg) и натрий (60 mg) са някои от минералите, присъстващи в месото от дивеч, дива свиня, диво, варено, печено.
- Хранителна маса Патица, дива, гърда, само месо, сурова
- Хранителна маса Дивеч месо, кон, сурово
- Хранителна таблица Пиле, на скара или пържено, врат, само месо, варено, пържено
- Хранителна маса Малко говеждо филе на скара ребра
- Хранителна диаграма Говеждо, кръгло, кръгло око, печено, отделимо постно и мазно, подрязано