Затлъстяването в юношеска възраст също има отрицателно въздействие върху нивата на витамин D.

костите

Страдайте затлъстяване по време на юношеска възраст има трайни негативни последици за здраве на кости, че ще претърпи влошаване поради наднорменото тегло, което ще увеличи риск от фрактури до края на живота, както разкрива проучване, проведено от учени от Масачузетската болница в Бостън (САЩ).

В първата фаза на изследването, чиято цел е да се изследва rСъотношение между затлъстяването в юношеска възраст и костната структура, Участваха 23 юноши със средна възраст 17 години и средно 44 kg/m² ИТМ (индекс на телесна маса). Изследователите са използвали специален тип CT сканиране за оценка на Костна минерална плътност, и рентгенова абсорбциометрия за анализ на телесния състав на участниците.

Висцералната маса отделя вещества, които насърчават хроничното възпаление, което от своя страна стимулира образуването на остеокласти, клетки, участващи в разрушаването на костите.

По този начин те също биха могли да проверят постна или обезмаслена маса (в костите и мускулите) и мазнините, които заобикалят органите в тялото (висцерална мастна маса). Резултатите от работата свързват висцералната мастна маса с по-голяма порьозност на кортикалната костна тъкан, а чистата маса, напротив, е свързана с по-голяма плътност на трабекуларната или гъбеста костна тъкан.

Както обяснява Мириам А. Бредела, която е ръководила работата, висцералната мастна маса отделя вещества, които насърчават Хронично възпаление което от своя страна стимулира образуването на остеокласти, клетки, участващи в разрушаването на костите. Друга отрицателна последица от наднорменото тегло е, че витамин D, ключов за регенерацията на костите, е мастноразтворим и се улавя от мастните клетки.

Този експерт потвърждава, че въпреки че теглото се нормализира при достигане на зряла възраст, трябва да се има предвид, че по време на юношеството пикова костна маса, което означава, че загубата на тази маса в тази фаза от живота е сериозен проблем с дългосрочните последици. За да се предотврати влошаването на костите, той заключава, че е от съществено значение подрастващите да следват здравословна диета, богата на калций и витамин D, да се занимават с редовни физически упражнения и да избягват наднорменото тегло.