100 грама сирене, бяло, бяло сирене съдържа 2,5 грама въглехидрати, без фибри, 20,38 грама протеин, 704 милиграма натрий и 48,7 грама вода
Сиренето, бялото, бялото сирене имат 70 милиграма холестерол и 24,31 грама мазнини.
100 грама сирене, бяло, бяло сирене съдържат 310 калории, което представлява 16% от общите ви дневни нужди.
Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (555 mg), Витамин B-12 (1,75 mg) или Витамин К (1,6 µg).
Хранителни вещества
100 грама сирене, бяло, бяло сирене съдържат 1% от общите ви дневни нужди: 2,5 грама въглехидрати.
100 грама сирене, бяло, бяло сирене съдържат 1,76 грама захари.
Сиренето, бялото, бялото сирене не съдържа фибри
100 грама сирене, бяло, бяло сирене съдържат 47% от общите ви дневни нужди: 704 милиграма натрий.
100 грама сирене, бяло, бяло сирене съдържат 48,70 грама вода, което представлява 48% от общото тегло.
100 грама сирене, бяло, бяло сирене съдържат 40% от общите ви дневни нужди: 20,38 грама протеин.
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Някои от витамините в сиренето, бялото, бялото сирене са: Витамин А (555 mg), Витамин B-12 (1,75 mg) и Витамин К (1,6 µg).
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Някои от минералите, открити в сиренето, бялото, бялото сирене, са: натрий (704 mg), калций (690 mg) и фосфор (467 mg).