Според д-р Дийн Едел замразените храни са по-добри от пресните.
Д-р Едел присъства на много телевизионни предавания в САЩ, за да сподели с обществеността своите познания по този въпрос и да разсее някои митове. По време на тези срещи той демистифицира погрешното схващане, че замразените зеленчуци са по-малко хранителни от суровите.
В книгата си той пише "Независимо дали човек намалява приема на мазнини или не, най-доброто, което може да направи за диетата си, е да увеличи приема на плодове и зеленчуци. Липсата на наличност на зеленчуци в някои географски райони няма да бъде извинение. Замразените зеленчуци могат да помогнат на хората да получат препоръчаните 5 дневни зеленчукови порции. Замразените зеленчуци могат да бъдат дори по-добри от пресните. "
Последните масивни проучвания показват изненадващи резултати. Изследователи от Университета на Илинойс документират, че някои хранителни вещества ком
Трябва да влезете в сайта с вашия потребителски акаунт в IntraMed, за да видите коментарите на колегите си или да изразите мнението си. Ако вече имате акаунт в IntraMed или искате да се регистрирате, въведете тук
- Хранителна трапезна напитка Зеленчуци и плодови сокове, намалени в калории, с подсладител с ниско съдържание на
- Проучванията показват, че замразените плодове и зеленчуци са също толкова здравословни, колкото и пресните.
- Замразени зеленчуци и плодове, губят ли витамини и хранителни вещества
- Хранителна маса Плодов коктейл, (праскова, ананас, круша, грозде и череша), консервиран, допълнителен сироп
- ЗЕЛЕНЧУЦИ СВЕЖИ ИЛИ ЗАМРАЗЕНИ Petit Fit от Cris