100 грама бухал, рога, месо, сурово (местен жител на Аляска) не съдържат въглехидрати, без фибри, 22,70 грама протеин, без натрий и 71,30 грама вода

бухал

Бухалът, рогата, месото, сурово (местно население на Аляска) имат милиграми холестерол и 5 грама мазнини.

100 грама бухал, рога, месо, сурови (местни жители на Аляска) съдържат 136 калории, което представлява 7% от общите ви дневни нужди.

Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (350 mg).

Хранителни вещества

Бухал, рога, месо, суровина (местни жители на Аляска) не съдържа въглехидрати

Бухал, рога, месо, сурово (местните жители на Аляска) не съдържа захар

Бухал, рога, месо, сурово (местните жители на Аляска) не съдържа фибри

100 грама бухал, рога, месо, сурово (местен жител на Аляска) съдържат% от общите ви дневни нужди: милиграми натрий.

100 грама бухал, рога, месо, сурови (местни жители на Аляска) съдържат 71,3 грама вода, 71% от общото тегло.

100 грама бухал, рога, месо, сурово (местен жител на Аляска) съдържат 44% от общите ви дневни нужди: 22,70 грама протеин.

Препоръчани витамини

Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.

Препоръчани минерали

Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.

Желязото (4,80 mg), фосфорът (218 mg) и калцият (16 mg) са някои от минералите, присъстващи в бухала, рогата, месото, сурово (местните жители на Аляска).