100 грама мляко, суроватка, течно, култивирано, нискомаслено съдържат 5,3 грама въглехидрати, без фибри, 4,1 грама протеин, 105 милиграма натрий и 87,7 грама вода

хранителна

Мляко, мътеница, течно, култивирано, нискомаслено съдържат 8 милиграма холестерол и 2,00 грама мазнини.

100 грама мляко, суроватка, течно, култивирано, нискомаслено съдържат 56 калории, 3% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (58 mg), Витамин B-9 (6 mg) или Витамин C (1,5 mg).

Хранителни вещества

100 грама мляко, суроватка, течно, култивирано, нискомаслено съдържат 2% от общите ви дневни нужди: 5,3 грама въглехидрати.

100 грама мляко, суроватка, течно, култивирано, нискомаслено съдържат 5,3 грама захари.

Млякото, мътеница, течно, култивирано, нискомаслено е без фибри

100 грама мляко, суроватка, течно, култивирано, нискомаслено съдържат 7% от общите ви дневни нужди: 105 милиграма натрий.

100 грама мляко, суроватка, течно, култивирано, нискомаслено съдържат 87,7 грама вода, 87% от общото тегло.

100 грама мляко, суроватка, течно, култивирано, нискомаслено съдържат 8% от общите ви дневни нужди: 4,1 грама протеин.

Препоръчани витамини

Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.

Основните витамини, присъстващи в млякото, суроватката, течните, култивирани, с ниско съдържание на мазнини са: Витамин А (58 mg), Витамин B-9 (6 mg) и Витамин C (1,5 mg).

Препоръчани минерали

Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.

Основните минерали, присъстващи в млякото, суроватката, течността, култивирани, с ниско съдържание на мазнини са: селен (2,3 mg), калий (180 mg) и калций (143 mg).