100 грама мляко, суроватка, прах съдържат 49,0 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 34,3 грама протеин, 517 милиграма натрий и 2,97 грама вода
100 грама мляко, суроватка на прах съдържат 387 калории, което представлява 19% от общите ви дневни нужди.
Млякото, суроватката на прах съдържат 69 милиграма холестерол и 5,78 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (5.7 mg), Витамин B-9 (47 mg) или Витамин B-12 (3.82 mg).
Хранителни вещества
100 грама мляко, суроватка, прах съдържат 16% от общите ви дневни нужди: 49,0 грама въглехидрати.
100 грама мляко, суроватка на прах съдържат 49 грама захари.
Млякото, мътеница, прах не съдържа фибри
100 грама мляко, суроватка, прах съдържат 34% от общите ви дневни нужди: 517 милиграма натрий.
100 грама мляко, суроватка, прах съдържат 2% вода, 2,97 грама.
100 грама мляко, суроватка, прах съдържат 68% от общите ви дневни нужди: 34,3 грама протеин.
Препоръчани витамини
Не забравяйте, че витамините са здравословни вещества, от които тялото ви се нуждае за правилно развитие и функционалност. Този раздел ще ви помогне да вземете информирани решения за най-добрите източници на витамини.
Някои от витамините в млякото, суроватката, праха са: Витамин С (5.7 mg), Витамин B-9 (47 mg) и Витамин B-12 (3.82 mg).
Препоръчани минерали
Тялото използва минерали, за да изпълнява няколко различни функции - от създаването на здрави кости до предаването на нервни импулси. Подобно на витамините, минералите помагат на тялото да расте, да се развива и да бъде здраво.
Някои от минералите, открити в млякото, суроватката, праха са: фосфор (933 mg), натрий (517 mg) и цинк (4,02 mg).