Понякога човек прави груба оценка за това каква може да е еволюцията на конкретен алпинист и ... е, не успявате.
- Човече, трябва да отидем до Риглос: Искам да се изкача! Бицепс партито!.
- Уф . ще трябва да тренирате усилено.
Ако ни бяха казали, че резултатът от Тренирай здраво НЯМА да завърши с ПАКЕНЕ "партито" 6в, но във ВЕРИГАНЕТО "Попай" 7в, не бихме повярвали на шега.
Разбира се, когато обучавате любител на кокалчетата, който решава да спазва диета, откажете пушенето и не губете време за чапар, когато му предстои добър полет в предпоследната дължина от 7c от 50 метра до повече от 200 от земята, след като сте оковали дължини от 6c, 7a + и 7b ..., бродирането му с интегрална верига е нещо, което може да се случи.
Серги, кандидат за вечен "боец" от 6с и с физически тен по-близо до състезател по ръгби, отколкото до спортен алпинист, реши да направи качествен скок, който го накара да изживее грандиозна прогресия. Да, това не е 8c на стената, но преминаването от верига на някои 7a, репетирани до изпълнение на по-малко от година 7b на виждане и 7c след репетиция, също не е лошо и дори по-добре, ако го закръгли, като окова веригата на максималната му степен в крайна дължина на ригло.
И разбира се, излагането на определени стимули също може да бъде решаващо, както казва Серги в посланието си: «Lynxcross и MPt ducos ... Винаги.
Следва тази рекламна фалка: XD
MPt Allwall® и Lynxcross са системи, които са толкова противоположни, че са задължително съвместими. MPt, по-фокусирани върху кинестетичните, проприоцептивните и неврологичните аспекти за изключителна таванна работа, и LX глобалната, компенсаторна и сърдечно-съдова тренировка, която съчетава основни функционални движения с реактивно катерене във вериги с висока интензивност. Струва си да добавите работата на диетолог към формулата и ако можем да получим проследяване от физиотерапевт, ще имаме повече от интересна програма за обучение.
Напредъкът на Серги е вдъхновяващ (и със сигурност не е уникален). Може би трябва да завършим закръгляването.
- Да се помисли за диетата на; Кун; Агуеро да постигне страхотното си представяне - Международен футбол -
- Съставките, които не могат да липсват във вашите ястия, за да отслабнете със здраве
- Стъпка Стъпка Рецепта Руска студена супа Окрошка Съставки Окрошка - стоковое фото ©
- Девет съставки, за да занесете домашните си пици на по-висок бар (и четири писти
- Здравословни десерти, с най-добрите съставки, за всяка диета; Здраво изкушение