Сирене, чедър, силно, нарязано на филийки съдържа 99 милиграма холестерол и 33,82 грама мазнини.
100 грама сирене, чедър, остри, нарязани съдържат 2,1 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 24,25 грама протеин, 644 милиграма натрий и 36,15 грама вода
100 грама сирене, чедър, силно, нарязано на филийки съдържат 410 калории, 21% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (994 mg), Витамин B-9 (27 mg) или Витамин K (2,4 µg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама сирене, чедър, силно, нарязани на филийки имат 2,1 грама въглехидрати, 1% от дневните ви нужди.
Сиренето, чедър, силно, нарязано на филийки е без захар
Сиренето, чедър, силно, нарязано на филийки е без фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама сирене, чедър, остър, нарязан имат 644 mg сол, 43% от общата ви дневна нужда.
100 грама сирене, чедър, силно, нарязано на филийки съдържат 36% вода, 36,15 грама.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама сирене, чедър, силни, нарязани имат 24,25 гр протеин, 48% от общите ви дневни нужди.
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Витамин А (994 mg), витамин B-9 (27 mg) и витамин K (2,4 µg) са някои от витамините в сирене, чедър, силен, нарязан.
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Някои от минералите, открити в сирене, чедър, силен, нарязан са: калций (711 mg), натрий (644 mg) и фосфор (460 mg).