Съвети относно детски креватчета, креватчета, люспи.
За всяка майка или баща най-важното е здравето на децата им. Ето защо, когато имаме дете, което яде малко или харесва само определен вид храна, ние сме много загрижени. Важно е да имате балансирана диета, и така много пъти се нуждаем от хранителни добавки за здравословен растеж на децата който осигурява всички необходими витамини и хранителни вещества.
В наши дни е доста лесно да се намерят натурални витаминни добавки за деца и дори за бебета можете да си купите млека за започване и поддържане със свойства, много подобни на кърменето.
Проблемите с храненето могат да причинят недостатъци в здравето на най-малките. От хранителни дефицити, декалцификация, невронални нарушения, липса на концентрация или отслабване на защитните сили върху имунната ви система.
След това ще видим какъв вид хранителни добавки можем да предоставяме на деца и бебета за насърчаване на оптималното развитие и здравословния растеж.
1 Хранителни добавки за бебета
Първо трябва да отбележим това преди да давате каквато и да е хранителна добавка за бебета, винаги ще е от съществено значение да попитате педиатъра за да ни кажете дали тази добавка е подходяща за вашето здраве.
Иницииращо мляко
През първите 6 месеца от живота, основно единственото хранене на бебето е кърменето. Майчиното мляко очевидно има най-добрите количества протеини, мазнини, витамини, хормони и антитела, от които се нуждаят бебетата. Но доста често се случва новороденото да не се закопчава върху гърдите на майката да смучат основната си и единствена храна през първите месеци от живота си.
За щастие можем да намерим много марки като Nestlé, Nutriben, Blemil или Enfalac, които продават подходящи начални млека от първия ден на бебето.
Растеж мляко
От шестия месец можете да добавяте нови храни като плодова каша или зърнени храни на прах. И с течение на седмиците педиатърът ще съветва въвеждането на нови храни. Но за съжаление, не всички деца имат еднакво желание да ядат, така че е доста често, че те препоръчват някои хранителни добавки за бебета като млека с различни комбинации за насърчаване на здравословен и здравословен растеж.
Зърнени храни за бебета
Както видяхте по-рано, много млека за растеж се получават чрез смесване на голямо разнообразие от зърнени култури, за да се осигурят всички необходими хранителни вещества. Но вие също имате възможност да смесвате млякото със зърнени храни на прах за бебето, по този начин те остават запознати с вкуса на бутилката и много по-лесно е да им се представят нови вкусове.
2 Здравословно ли е детето да приема хранителни добавки за растеж?
В момента е много лесно да се намерят парафармацевтични продукти като хранителни добавки за деца както онлайн, така и във физически заведения. Ето защо приемаме за даденост, че тези добавки са здравословни и здравословни за растежа си.
Идеалното би било детето да има разнообразна и балансирана диета с месо, риба, бобови растения, плодове, зеленчуци, зърнени храни и др.
Но реалността е съвсем различна, работно време, стрес, съвместимост със семейния живот; Това означава, че самите възрастни често са свикнали с храна, която е преработена, сглобена или че зависим твърде много от пържени храни. Също така, колко хора познавате, които не обичат зеленчуци, риба? или дори хора, които са вегетарианци или вегани. Е, в крайна сметка как ще накараме всички деца да ядат всякаква храна?.
The Световна здравна организация показва, че диетата на детето трябва да има следния състав:
- 15% протеин като зърнени култури или бобови растения.
- 35% липиди които идват основно от риба, ядки или яйца.
- 55% въглехидрати, осигурени от месо, мляко, зеленчуци, плодове или хляб.
И с това разнообразие от храни те трябва да осигурят на децата цялото съществуващо разнообразие от микроелементи като: калций, желязо, фосфор, цинк, йод, флуор и витамини от всякакъв видили.
Но както в крайна сметка храната, която предоставяме на децата си, е доста ограничена от факторите, описани по-горе, тъй като е необходимо да се доставят хранителни добавки за здравословен растеж на децата.
Обикновено можете да започнете да давате тези добавки след 2-3 години, но винаги е препоръчително да обсъдите това с вашия педиатър.
3 Видове хранителни добавки за деца
Хранителните добавки за деца обикновено са насочени към постигане на здравословен растеж, подобряване на концентрацията, повишаване на апетита, укрепване на костите или улесняване на добрия, непрекъснат сън.
Тези хранителни добавки за деца могат идват във формати, разнообразни като хапчета, хапчета, сиропи, сашета прахообразни, годни за консумация барове, шейкове или дори дъвчащи дражета, за да улеснят приема им.
Аксесоари за деца, които ядат малко
Едно от основните притеснения е, когато детето няма апетит или усърдно не му се яде. Този път а хранителна добавка за растеж с пчелно млечице, мед, екстракт от цинхона или цветен прашец те обикновено са най-ефективните добавки за пробуждане на глада при децата.
Добавки с витамин С
Витамин С е много важно стр за растежа на детето и системата за заздравяване на рани, нещо много често при малки деца, когато падат на земята, играейки. Витамин С е важен за заздравяване на всички видове рани, които могат да възникнат в кожата, сухожилията, сухожилията или кръвоносните съдове.
Организмът не е способен да генерира сам витамин С и не може да го задържи, така че е жизненоважно децата да ядат храни, които осигуряват този микроелемент ежедневно. The плодовете и зеленчуците са основните доставчици, Ето защо е важно да ядете 5 парчета плодове на ден. Но за щастие можете да намерите и хранителни добавки за растеж при деца, фокусирани върху осигуряването на витамин С.
Сладки детски мечти
Други хранителни добавки за деца много чести са тези, които са направени от отпускащи растения като маточина или липа за намаляване на нервната възбуда и хиперактивност по естествен път. По този начин той благоприятства спокойната почивка в малкото без уплахи през нощта.
Омега 3 капсули за деца
The Омега 3 са набор от мастни киселини, които играят важни функции в неврологичното развитие на децата и в тяхната зрителна функция. Те също са много важни за поддържане на здрави клетки, производство на ефективна енергия, въздействие върху възпалителните процеси, оказват положително въздействие върху продължителността на вниманието и също са от съществено значение за Сърдечносъдова система.
Проблемът е в това тялото ни само не може да произведе това хранително вещество, и се получава чрез прием на мазна риба, ядки и някои семена, които по случайност не са много вкусни и апетитни за деца.
Ето защо е силно препоръчително и нищо вредно, омега 3 капсули като хранителни добавки за деца. Още по-често се среща мляко и млечни продукти със състав Омега 3.
Други добавки за детски растеж
Накрая ще посочим друг вид хранителни добавки за детски растеж, които можем да осигурим допълнително за здравословен и здравословен растеж.
- Калций
The калций е най-важният минерал за деца укрепване на зъбите и костите, също така помага на мускулите и нервите да работят правилно. Бобовите растения, ядките, зеленчуците или ракообразните са някои от източниците на доставка на това минерално хранително вещество.
- Желязо
Този минерален компонент е жизненоважно за производството на червени кръвни клетки на нашето тяло, които са отговорни за транспортирането на кислород през кръвта. Така че погледнете колко важно е детето да яде храни, богати на желязо като месо, зърнени храни, хляб или тестени изделия. Но винаги можете да намерите добавки или хранителни добавки за растеж, като шейкове.
- Витамин D
Витамин D е много важен за функцията му за филтриране на калций, което позволява а силен костен растеж за предотвратяване на фрактури. Отново рибата и млечните продукти са основните доставчици на този вид витамин. Така че в случай, че детето не харесва тези храни, винаги може да се осигури този вид витаминна добавка.
Както можете да видите от съществено значение е да осигурим разнообразна диета за нашите деца, а ако не винаги можем да се възползваме от добавките или хранителни добавки за здравословен и здравословен растеж на децата.
Свързани публикации
!Абонирайте се и получавайте всички новини по имейл!