Знаем, че по Великден цялата ни диета може да бъде модифицирана според типичните обичаи за това време на годината, така че диетата да продължи да бъде здравословна дори при липса на някои храни като червено месо и наличието на други характеристики на тези дни, ние ви оставяме, заедно с нашите колеги от Directo al Paladar, питателни и вкусни великденски рецепти.
- Треска с бискет сос: ястие с протеин качество и добри мазнини получено от треска, която също обединява витамин Ц получени от чушки и други зеленчуци, както и от фибри и калий, без твърде много калории на порция.
- Маринован карамел: със сезонна риба, която предлага протеин и много подправки, както и лук и чесън, имаме нискомаслено ястие с ценно антиоксиданти. Това е и добра рецепта за сърдечно-съдовата система, тъй като в нея почти няма холестерол.
Знаете ли, ако искате да се насладите на типични ястия от Великденска седмица, спазвайки Великия пост и без да пренебрегвате диетата си, можете да приготвите някои от тях питателни и вкусни рецепти че днес ние избираме за вас.
- Подбор на леки и питателни рецепти за този Великден
- Домашни супи здравословни и питателни рецепти
- Диетични и хранителни рецепти от тиквички за здравословно хранене
- Лесни и вкусни рецепти на Dukan
- РЕЦЕПТИ - Яденето на макаронени изделия три пъти седмично не ви кара да наддавате (и помага да го отслабнете)