Хранителни разстройства: булимия и анорексия

Хранителните разстройства включват нещо повече от обикновена диета за отслабване или опит за упражнения всеки ден. Това са екстремни хранителни поведения: например диети, които никога не свършват и постепенно стават по-строги. Или хора, които не могат да излязат с приятели, защото вярват, че е по-важно да избягат, за да противодействат на приема на сладко.

анорексия


Двата най-често срещани вида хранителни разстройства са анорексия и нервна булимия (по-известен просто като "анорексия"Y"булимия"). Но в момента други разстройства свързани с храна, която преди не е била толкова често срещана, като например разстройство на преяждане, нарушения на образа на тялото или хранителни фобии.

Анорексия
Хора, които страдат от анорексия има много страх от напълняване и имам такъв изкривено изображение на размерите и формата на тялото ви. Ето защо те не могат да поддържат нормално телесно тегло. Някои хората с анорексия ограничават приема на храна чрез диети, на гладно или прекомерни физически упражнения. Те едва ядат и малкото, което ядат се превръща в мания.

Други хора, които страдат анорексия прибягват до преяждане и прочистване: яжте големи количества храна и се опитайте да отделите калории принуждавате се да повръщате, като използвате лаксативи или упражнявате прекомерно.

Булимия
The булимия е подобно на анорексия тъй като човекът, който го страда, е даден големи запои за храна и след това се опитайте да компенсирате с драстични мерки, като принудително повръщане или прекомерно физическо натоварване, за да се избегне напълняване. С течение на времето тези мерки могат да се окажат опасни.

Диагностика на булимия Случва се когато човек изпива и прочиства редовно, поне два пъти седмично, в продължение на няколко месеца. Тези запои не са тези, които могат да се случат на парти, когато ядете прекомерни количества пица и на следващия ден решите да отидете на фитнес и да се храните по-здравословно. Хора булимиците ядат големи количества храна (често нежелана храна) внезапно и обикновено го правят тайно. Човекът обикновено чувството, че не можете да спрете да ядете и успява да спре само когато сте прекалено сити да продължи да се храни. Повечето от хората, които пслед това аденин булимия прибягва до повръщане, лаксативи или прекомерно физическо натоварване.

Докато анорексия и булимия са много сходни, хората с анорексия обикновено са много слаби и поднормено тегло, но тези, които страдат от булимията може да бъде с нормално тегло или леко наднормено тегло.


Разстройство от преяждане
The Разстройството на преяждането е хранително разстройство, подобно на анорексия и булимия защото човек изпива редовно (повече от три пъти седмично). Но за разлика от останалите хранителни разстройства, на хората с това разстройство не се опитват да "компенсират" излишъка с прочиствания.

The анорексия, булимия и разстройство на преяждането включват модели на нездравословно хранене които започват постепенно и стигат до точката, в която човекът не може да ги контролира.

Анорексия и булимия: предупредителни знаци
В някои случаи хората с анорексия или булимия те просто започват да опитват отслабнете с надеждата да влезе във форма. Но необходимостта да яденето по-малко или елиминирането на храната е мощно и то излиза извън контрол.

Които страдат анорексия или булимия обикновено страхувайте се да изглеждате дебели или да мислите, че са дебели, когато всъщност не са. Възможно е човек анорексични претеглят храната преди ядене или преброяват калории от всички храни компулсивно. Ако ограничаването на приема на храна до нездравословно ниво изглежда „нормално“, човек вероятно има проблем.

И така, как можете да разберете дали човек има анорексия или булимия? Не можете да разберете само по външния вид на човека. Някой, който отслабва много, може да страда от друг здравословен проблем или да отслабне със здравословна диета и упражнения.

Ето някои признаци, които човек има анорексия или булимия:

Анорексия

  • става много слаб, слаб или клепач;
  • става обсебен от храна, хранене и контрол на теглото;
  • претегля се многократно;
  • контролирайте внимателно порциите храна;
  • яжте само определени храни, избягвайте млечни продукти, месо, пшеница и т.н. (Очевидно е, че много хора алергични към определени храни или вегетарианци избягват някои храни);
  • упражнявате прекомерно;
  • чувствате се дебели;
  • той се изолира социално, по-специално избягва срещи или тържества, в които има храна; Y.
  • може да сте депресирани, летаргични (без енергия) и да се чувствате много студени.

Булимия

  • страх от напълняване;
  • тя е много недоволна от тялото и теглото си;
  • оправдава се да отиде до тоалетната веднага след приключване на храненето;
  • можете да ядете само диетични храни или храни с ниско съдържание на мазнини (с изключение на случаите, когато изпивате)
  • редовно купувайте лаксативи, диуретици или клизми;
  • прекарвате по-голямата част от времето в упражнения или опити за изгаряне на калории; Y.
  • е социално изолиран, особено избягва срещи или тържества, където има храна.


Какви са причините за хранителни разстройства?
Никой не е напълно сигурен в причините за хранителни разстройства; има обаче няколко теории защо хората развиват тези патологии. Повечето хора, които развиват a хранителното разстройство е на възраст между 13 и 17 години. Това е време на физическа и емоционална промяна, академичен натиск и засилен натиск от страна на родителите. Въпреки че по-голямо чувство за независимост се изпитва по време на юношеството, юношите вероятно ще почувстват, че не са в състояние да контролират свободата си, а в някои случаи и телата си. Това се случва особено през пубертета.

В случая с жените, въпреки че е напълно нормално (и е необходимо) да наддават малко на тегло по време на пубертета, някои реагират на промяната с голям страх от новия си. Някои млади жени може да се чувстват принудени да отслабнат, независимо как.

Не толкова перфектен образ
Заобиколени сме от изображения на известни хора много слаби -хора, които обикновено тежат много по-малко от здравословното тегло, което би трябвало да имат (и които вероятно имат анамнеза за хранителни разстройства). Лесно е да се разбере защо някои хора получават страх от напълняване, дори когато са здрави и временни.

Когато натиск да бъде като известни модели С нормалната физическа промяна в пубертета не е трудно да се разбере защо някои юноши имат отрицателен образ на телата си.

Много хора, които ги придобиват хранителни разстройства може да представи и статус депресивни и тревожни, или страдате от други здравословни проблеми, като например обсесивно-компулсивното разстройство. Има и доказателства, че хранителни разстройства те са наследствен проблем. Докато част от тези разстройства имат генетичен компонент, те се дължат и на факта, че научаваме нашите ценности и поведение от нашите семейства.

Спорт и хранителни разстройства
The спортисти и танцьори са особено уязвими към хранителни разстройства по време на пубертета, тъй като те може да искат да спрат или да забавят растежа (както на ръст, така и на тегло).

Треньори, семейство и други около тийнейджърите, които спортуват, като напр художествена гимнастика, акробатична гимнастика, пързаляне с кънки или балет, те ги насърчават да останат възможно най-тънки. В определени случаи спортистите и бегачите се насърчават да отслабнат или да свалят мазнини тяло в биологичен момент, в който те трябва да го увеличат.


Ефектите от хранителните разстройства
The хранителни разстройства Те са сериозно медицинско заболяване. Те обикновено са придружени от стрес, тревожност, депресия и употреба на наркотици. Хора, които страдат хранителни разстройства те също могат да имат сериозни физически проблеми, като сърдечни заболявания или бъбречна недостатъчност. Хората, чието тегло е най-малко 15% по-малко от нормалния стандарт за техния ръст, може да нямат достатъчно телесни мазнини, за да поддържат своите органи и други части на тялото здрави. В най-тежките случаи, Хранителните разстройства могат да доведат до тежко недохранване или дори смърт.

В случай че анорексия, тялото функционира така, сякаш гладува и липсата на храна може да повлияе на тялото по много начини:

  • спад на налягането, сърдечната честота и честотата на дишане;
  • косопад и счупване на ноктите;
  • отсъствие на менструация;
  • растеж на лануго (мека коса, която расте върху кожата);
  • виене на свят и неспособност за концентрация;
  • анемия;
  • възпаление в ставите; Y.
  • костна чупливост.

Постоянното повръщане и липсата на хранителни вещества, характерни за булимия може да причини следните проблеми:

  • постоянна болка в стомаха;
  • увреждане на стомаха и бъбреците;
  • ерозия на зъбния емайл (поради излагане на стомашни киселини);
  • уголемяване на слюнчените жлези на бузите поради често повръщане;
  • отсъствие на менструация; Y.
  • загуба на калий (това може да доведе до сърдечни проблеми и дори смърт).

Хората с разстройство на преяждане които напълняват много, имат по-висок риск от диабет, сърдечни заболявания и някои заболявания, свързани с наднорменото тегло.


The хранителни разстройства те също могат да създават Емоционални проблеми. Когато човек живее обсебен от теглото, за него е трудно да се концентрира върху нещо друго. Много пъти, хора с хранителните разстройства стават изолирани и по-малко общителни. Тези, които страдат от tхранителните разстройства не могат да се наслаждават на ястия с приятели и семейството си и обикновено не са склонни да прекъсват упражненията си за малко забавление.

Лица с хранителни разстройства отделете много време и енергия за планиране какво да ядете, как да избягвате храната или следващото си преяждане, да харчите много пари за храна, да се криете дълго време в банята след хранене или да се оправдавате за дълги разходки (сами) след хранене.

Лечение на хранителни разстройства
За щастие хората с тези разстройства могат да се подобрят и постепенно се върнете към нормалното хранене. Тъй като тези нарушенията засягат както тялото, така и ума, лечението и възстановяването почти винаги се извършват от клиницисти, психолози (или психиатри) и диетолози.

Терапиите са критична част от лечението на хранителни разстройства. В много случаи семейната терапия е ключът към възстановяването на здравословни хранителни навици. Родителите и други членове на семейството играят важна роля за създаването на човека с разстройство че имате напълно нормално тяло и че прекалено слабите могат да бъдат опасни.

Ако искате да говорите с някого за това разстройства Но не ви е удобно да го правите с родителите си, говорете с учител, съсед, лекар или друг възрастен, който ви вдъхва доверие. Не забравяйте, че хранителните разстройства са много чести сред тийнейджърите. Възможностите за лечение зависят от всеки човек и всяко семейство, но има много възможности за преодоляване на хранително разстройство. The терапията може да ви помогне да си върнете контрола и да се научите да приемате тялото си такова, каквото е.