100 грама Candy, REESE'S, FAST Break, фъстъчено масло от млечен шоколад и мека нуга съдържат 474 калории, което представлява 24% от общите ви дневни нужди.
100 грама Candy, REESE'S, FAST BREAK, фъстъчено масло от млечен шоколад и мека нуга съдържа 61,6 грама въглехидрати, 2,9 грама фибри, 8,66 грама протеин, 330 милиграма натрий и 4, 10 грама вода
Бонбони, REESE'S, FAST Break, фъстъчено масло от млечен шоколад и мека нуга имат 4 милиграма холестерол и 23,42 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (40 mg), Витамин B-9 (39 mg) или Витамин B-3 (3.6 mg).
Хранителни вещества
100 грама Candy, REESE'S, FAST Break, фъстъчено масло от млечен шоколад и мека нуга съдържат 61,6 грама въглехидрати, 21% от общите ви дневни нужди.
100 грама Candy, REESE'S, FAST Break, фъстъчено масло от млечен шоколад и мека нуга съдържат 53,08 грама захари.
100 грама Candy, REESE'S, FAST Break, фъстъчено масло от млечен шоколад и мека нуга съдържат 330 милиграма натрий, 22% от общите ви дневни нужди.
100 грама Candy, REESE'S, FAST Break, фъстъчено масло от млечен шоколад и мека нуга съдържат 4% вода, 4,10 грама.
100 грама Candy, REESE'S, FAST Break, фъстъчено масло от млечен шоколад и мека нуга съдържат 8,66 грама протеин, 16% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.
Основните витамини, присъстващи в Candy, REESE'S, FAST Break, фъстъчено масло от млечен шоколад и мека нуга са: Витамин А (40 mg), Витамин B-9 (39 mg) и Витамин B-3 (3.6 mg).
Препоръчани минерали
Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.
Натрий (330 mg), калий (284 mg) и фосфор (130 mg) са някои от минералите, присъстващи в Candy, REESE'S, FAST BREAK, фъстъчено масло от млечен шоколад и мека нуга.
Колко калории прави?
Мазнини и холестерол
Наситените мазнини
Според Американската сърдечна асоциация, диета с високо съдържание на наситени мазнини може драстично да увеличи холестерола ви, увеличавайки риска от сърдечни заболявания. Препоръчваме да ограничите дневния прием на наситени мазнини до по-малко от 13 грама.