Фъстъчено масло, твърдо, обогатено с витамини и минерали
100 грама фъстъчено масло съдържат 17,7 грама въглехидрати, 5,7 грама фибри, 26,06 грама протеини, 366 милиграма натрий и 1,48 грама вода
Фъстъченото масло съдържа 0 милиграма холестерол и 51,47 грама мазнини.
100 грама фъстъчено масло съдържат 593 калории, което представлява 30% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин Е (43,20 mg), Витамин А (3907 mg) или Витамин B-9 (313 mg).
Хранителни вещества
100 грама фъстъчено масло съдържат 6% от общите ви дневни нужди: 17,7 грама въглехидрати.
100 грама фъстъчено масло съдържат 10,94 грама захари.
100 грама фъстъчено масло съдържат 24% от общите ви дневни нужди: 366 милиграма натрий.
100 грама фъстъчено масло съдържат 1% вода, 1,48 грама.
100 грама фъстъчено масло съдържат 52% от общите ви дневни нужди: 26,06 грама протеин.
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Основните витамини, присъстващи в фъстъченото масло, са: витамин Е (43,20 mg), витамин А (3907 mg) и витамин B-9 (313 mg).
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Калият (744 mg), селенът (7,5 mg) и магнезият (370 mg) са някои от минералите, присъстващи в фъстъченото масло.