Enviat per santiaggo на Dij, 09/27/2018 - 16:57

nutritious-shakes.jpg

смутита

В резултат на дългото работно време, което се извършва в технологичните компании на Силициевата долина на САЩ от някои предприемачи и служители, те благоприятстват раждането на това диета, чиято основа е диета, базирана на хранителни шейкове заместване на закуска, обяд и вечеря, печелене на време, за да се посветите на работата. Успехът е такъв, че използването му нараства, а създателят му инженерът Роб Райнхарт (сега главен изпълнителен директор на основната компания, която го продава) е отговорен за неговото популяризиране.

Тези супер шейкове за отслабване - макар че това не е тяхната цел - се продават в торбички с ежедневна консумация, които осигуряват общо 2100 калории на тялото. Тези напитки осигуряват всички необходими хранителни вещества, за да се хранят добре, включително въглехидрати, протеини, мазнини, калории, витамини и няколко други хранителни вещества. Друго негово предимство е лекотата на приготвяне, цената и - в съответствие с философията, за която са създадени - бързината на приготвяне.

Както при всички диети за чудо, те вече са излезли лекари и диетолози предупреждават за риска от ядене само на шейкове, за да отслабнете, въпреки че по думите на Роб Райнхарт, целта му не е да намали теглото ни.

Идеята на заместващите ястия не е нова в света на диетите, разликата на тази диета е да я направи постоянна и да покрие всички наши хранителни и хранителни нужди с един-единствен продукт. За специалистите, храненето единствено и изключително с тези шейкове може да предизвика хранителен дисбаланс в тялото ни. Една от най-известните марки в САЩ, които продават тези шейкове, е Soylent.

Съставът на един от тези шейкове е както следва:

    • Въглехидрати: 228 гр.
    • Омега 3 мастни киселини: 2,46 гр.
    • Натрий: 1,640 mg
    • Магнезий: 513 mg.
    • Витамин: В3
    • Желязо: 18,9 mg
    • Протеини: 80 гр.
    • Фибри: 12 гр
    • Калций: 1330 mg.
    • Холин: 1,887 mg
    • Витамин Е: 22 mg
    • Витамин B5: 11 mg
    • Мастни киселини: 92 гр
    • Калий: 3,811 mg
    • Фосфор: 1329 mg
    • Витамин С: 60 mg
    • Цинк: 16,7 mg
    • Магнезий: 2mg

ЕКСПЕРИМЕНТ: ЖИВЕЙ 30 ДНИ СОЙЛЕНТ ХРАНИТЕЛНИ ШЕЙКОВЕ

В това видео на английски (със субтитри на испански) можем да видим a интервю с изпълнителния директор на Soylent и създател на Soylent shake, в допълнение към експеримент на водещия на документалния филм, който се храни в продължение на 30 дни само с тези шейкове.

С 80 евро можете да ядете цяла седмица (като правите 3 хранения на ден), така че цената е един от основните стимули за нейното популяризиране.

Основният текущ проблем с този продукт, без да се обсъжда хранителния и здравния проблем, който отговаря на експертите, е социалният проблем. Както можем да видим във видеото, главният герой от него се чувства изместен, когато излиза на обяд или вечеря с приятели.

Някои експерти го препоръчват само като заместител на едно от ежедневните ястия, ако е необходимо, но не го консумирайте периодично, тъй като не е преминал необходимия санитарен контрол, тъй като се продава като хранителна добавка в САЩ.

Това ни напомня много за протеиновите шейкове за отслабване, които са на пазара от години.

Най-пламенните защитници на тези продукти се намират сред някои работници на водещите компании в Силициевата долина, като Facebook или Apple, наред с други, тъй като това им позволява да се хранят и да спестят време.