Да се храниш добре е голяма част от живота на твоите собствени условия. Добрата новина: наличието на стома не трябва да ви пречи да се храните добре.
Няма диетични правила за хората, живеещи със стома. Може да отнеме известно време, за да разберете какво работи за вас.
С "ОК" от вашия здравен екип можете да ядете това, което харесвате, когато искате. Ето някои общи насоки: *
- Яжте редовно
- Пийте много течности
- За да избегнете запушвания 1, дъвчете добре храната си
- Попитайте Вашата медицинска сестра или диетолог, ако трябва да приемате витамини
- След операцията опитайте нови храни една по една, в малки количества. Ако има проблем (като газ), можете да направите прости корекции, които работят за вас.
- Най-важното - насладете се на храната си!
За по-конкретни насоки, базирани на вашия тип стома, щракнете по-долу: †
1 Справка за диетата: Ръководство за хранене на Ostomy. Уебсайт на медицинския център на Университета в Питсбърг. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx Достъп до 23 май 2016 г. .
* Винаги трябва да попитате вашия медицински специалист за всички хранителни ограничения, които имате или трябва да спазвате.
† Консултирайте се с вашия медицински специалист дали имате диетични ограничения. Ако имате спазми, диария, гадене или повръщане, незабавно се обадете на вашия медицински специалист.
- Съвети за осигуряване на здравето на вашите деца - Mothers Today
- Съвети за справяне с кератит - Здравен блог на Ribera Salud
- Съвети за тежести при натискане на пейка и бягане
- Съвети за мъже с мазна кожа - Как да контролираме лъскавото лице Научете как да се грижите за себе си
- Съвети за успешно запознаване с органична храна