100 грама кифлички, хамбургери или хот дог, нискокалорични съдържат 196 калории, 10% от общите дневни нужди.
100 грама кифлички, хамбургери или хот дог, нискокалорични съдържат 42,1 грама въглехидрати, 6,2 грама фибри, 8,3 грама протеини, 410 милиграма натрий и 46,00 грама вода
Нискокалоричните кифлички, хамбургери или хотдог имат 0 милиграма холестерол и 2,00 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (4.9 mg), Витамин K (3.1 µg) или Витамин B-9 (111 mg).
Хранителни вещества
100 грама кифлички, хамбургери или хот дог, нискокалорични съдържат 42,1 грама въглехидрати, 14% от общите ви дневни нужди.
100 грама кифлички, хамбургери или хот дог, нискокалорични съдържат 4,76 грама захари.
100 грама кифлички, хамбургери или хот дог, нискокалорични съдържат 410 милиграма натрий, 27% от общите ви дневни нужди.
100 грама кифлички, хамбургери или хот дог, нискокалорични съдържат 46% вода, 46,00 грама.
100 грама кифлички, хамбургери или хотдог, нискокалорични съдържат 8,3 грама протеин, 16% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.
Основните витамини, присъстващи в рула, хамбургери или хот-доги, с ниско съдържание на калории са: Витамин B-3 (4.9 mg), Витамин K (3.1 µg) и Витамин B-9 (111 mg).
Препоръчани минерали
Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.
Натрий (410 mg), фосфор (84 mg) и калий (78 mg) са някои от минералите, присъстващи в кифлички, хамбургери или хот-доги, с ниско съдържание на калории.
- Хранителни пълнежи за пай, череша, нискокалорични
- Хранителни ролки, хамбургери или хот-доги, обикновени
- Хранителна диаграма Бисквитки, крекери Греъм, обикновени или мед, мляко с ниско съдържание на мазнини
- Хранителна таблица Мляко, суроватка, течно, култивирано, нискомаслено
- Хранителна маса Смесете млечна напитка, шоколад, намалени калории, с подсладители с ниско съдържание на