обучение

Какво купуваш?

Ексклузивен курс/уебинар. Няма такъв материал никъде другаде, само на адрес физика физиология.com

Достъп до частен форум, където ще имате възможност да взаимодействате с останалите ученици.

Сертификат за постижение в електронен формат (PDF)

Ако имате някакви въпроси, можете да пишете на [email protected]

Регистрация и цена

Съдържание за обучение

Трейл бягането е нов спорт, който както по брой състезания, така и по бегачи, нараства експоненциално; и хранително обучение това е основна част в подготовката на планински бегачи.

Познаването на хранителните нужди на планинския бегач преди, по време и след тренировка и състезание е ключов стълб в здравето и представянето на тези спортисти. Разнообразието от състезателни събития, от вертикални състезания от 1 км, 100 мили, сценични състезания или състезания нон стоп до 330 км, а други, които се изкачват над 4000 и 5000 м височина, правят планинския бегач спортист с много специални хранителни нужди.

Онлайн уебинар.

Можете да видите конференцията по всяко време от нашата онлайн платформа за обучение.

учител

Pfra. Белен Родригес Доняте

  • Доктор по хранене от Университета Комплутенсе в Мадрид
  • Завършил наука и технологии за храните в Университета Complutense в Мадрид и диетолог-диетолог от UCAM
  • Сътрудник професор в степента по медицина на Университета Франсиско де Виктория
  • Отговорен и главен изпълнителен директор на „Вашият здравен мениджър“, Център за хранене и спорт www.tugestordesalud.com
  • Експерт по спортно хранене и специалист по издръжливост и планински спортове

Най-забележителните отличия като ултра бегач:

  • 1-ви MABU-Buscaró маратон (2018), 2-ри смесен отбор Legend Trail (2018), 2-ри в Gran Trail Aneto-Posets (2017), 2-ри в Gran Trail Peñalara (2017), 2-ри в Cabrera Trail Marathon (2016), 4-ти испански ултра шампионат (2016), носител на наградата Grifone de los Pirineos (2015), 1st Trail Peñalara 80k