отслабващ

Можем ли да се подготвим лек, който служи като тоник за храносмилането, за да ни помогне да отслабнем и в същото време ни дава енергия и жизненост?

Отговорът е да, благодарение на тази домашна напитка на основата на ябълков оцет, корен от джинджифил и мед.

Открийте в тази статия как да приготвите този тоник за храносмилане, отслабване и съживяване с тях три съставки за подобряване на вашето здраве и качество на живот по най-простия и естествен начин.

Какво е храносмилателен тоник?

Тоникът за храносмилането е лек, който улеснява храносмилането по различни начини:

Тоникът за храносмилането е много полезен за тези, които страдат от леки стомашни разстройства или дискомфорт често, но също така за всеки, който иска да предотврати храносмилателни проблеми преди точно прекомерно хранене.

Можем и след това да го приемаме като пречистващо средство, за да балансира храносмилателната система.

Защо да отслабвате и да осигурявате енергия?

Този храносмилателен тоник, освен свойствата, които подобряват функцията на стомаха и червата, ни изненадва и със своите способност за ускоряване на метаболизма и увеличаване на изгарянето на калории.

По този начин това води до по-лесно отслабване.

Температурата ни се повишава малко след пиене на тази напитка, така че енергийните разходи са по-високи от обикновено.

Следователно тази напитка има храносмилателни и отслабващи свойства, но също така стимулира температурата и енергията на нашето тяло.

По този начин получаваме добра доза жизненост, без да се налага да прибягвате до вълнуващи вещества като кафе или кола напитки.

Натурални съставки

По-долу подчертаваме лечебните свойства на трите съставки на този тоник за храносмилане, отслабване и съживяване.

Ябълков винегер

Ябълковият оцет има толкова много приложения, че е трудно да се изброят всички, тъй като се приема като лечебно средство, но може да се приложи и като актуален козметичен продукт за кожа и коса.

Въпреки това, в тази напитка тя ще ни осигури следните предимства:

Корен от джинджифил

Тази екзотична, пикантна и освежаваща подправка е много здравословна поради редица причини:

  • Подпомага храносмилането и стомашните сокове.
  • Ускорява метаболизма.
  • Бори се със задържането на течности и намалява отока.
  • Повишава телесната температура и активира изпотяването.
  • Лекарство за световъртеж, гадене и повръщане.
  • Естествен антибиотик.
  • Намалява болката като мигрена или менструални спазми.
  • Намалява назалната конгестия и намалява кашлицата.
  • Подобрява имунната система.
  • Мощен антиоксидант.
  • Подобрява циркулацията.

Медна пчела

Медът е много по-здравословен подсладител от захарта, тъй като ни осигурява голямо количество витамини, минерали и ензими с лечебни свойства:

Трябва да сме сигурни, че това е домашен, непреработен мед. Натуралният мед няма пяна, има някои примеси (прашец, прополис и др.) и причинява леко парене в гърлото.

Как да приготвим тази напитка?

Съставки

  • 4 супени лъжици ябълков оцет (60 ml)
  • 1 равна супена лъжица смлян джинджифил (10 g)
  • 2 супени лъжици мед (50 г)
  • 4 чаши вода (1 литър)

Подготовка

  • За да направим тази напитка, трябва само да смесим добре всички съставки.
  • Водата може да бъде горещо, топло или хладно, но никога твърде студено.

Как да го приемем?

Ще пием тази напитка, разделена на 5 чаши (200 ml) през целия ден:

  • 2 чаши на гладно, половин час преди закуска.
  • 1 чаша половин час преди обяд.
  • 1 чаша в средата на следобеда.
  • Ще вземем последната чаша половин час преди вечеря.

Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.