Ябълковият оцет за отслабване може да се приготви чрез добавяне на захар и мед. Тази комбинация е особено полезна за отслабване, както при ябълките и меда Ползите от меда: вкусно възстановяване Съдържа голям брой полезни биологично активни вещества, които са вплетени в метаболизма и имат стимулиращ ефект върху него.

ефективен

Ябълковият оцет, приготвен с мед, работи активно върху метаболизма на мазнините. Това не само разделя мазнините на резервни, изчакващи тялото под кожата, но също така подобрява метаболизма на мазнините като цяло. Например, редовната консумация на ябълков оцет може да намали количеството на "лошия" холестерол в кръвта (който се отлага в кръвоносните съдове под формата на плаки, намалявайки техния клирънс), което предотвратява различни заболявания на сърдечно-съдовата система като като коронарна болест на сърцето, при която холестеролните плаки Те се отлагат в кръвоносните съдове и тяхната пропускливост е нарушена. Броят на "добрия" холестерол, който участва активно в метаболитните процеси, не намалява.

В някои случаи ябълковият оцет, приготвеният мед може да се прилага дори при диабет, тъй като е в състояние да нормализира метаболизма на въглехидратите. Но пациентите с диабет преди такова лечение е необходимо да се консултират с Вашия лекар, тъй като диабетът е различен ябълков оцет и понякога с мед при това заболяване не може да се приема.

Ябълковият оцет е особено подходящ за пациенти със загуба на тегло, страдащи от алкохолна зависимост. Не само намалява теглото, което често е високо при тази група пациенти, но ще намали и желанието за алкохол. Освен това ябълковият оцет в малки дози може да пречисти чернодробните токсини, както е добре известно, черен дроб при пациенти, които първо страдат от хроничен алкохолизъм.

Положително влияние върху приема на ябълков оцет с мед с хипертония, което също често се свързва с наднормено тегло. Колкото по-тежък е пациентът с хипертония, толкова по-трудно е да се понижи кръвното налягане, което причинява сериозни усложнения на сърцето и други вътрешни органи. В този случай редовната консумация на ябълков оцет спомага за намаляване на теглото и намаляване на дозата на лекарства за високо кръвно налягане Високо кръвно налягане - една от най-честите патологии (антихипертензивни средства).

Въпреки тези положителни ефекти на ябълковия оцет с мед върху здравето и има странични ефекти, така че преди да вземете по-добре се консултирайте с Вашия лекар. Това важи особено за пациенти, страдащи от хронично заболяване.

Метод на Хелена Проклова

Пригответе ябълков оцет с мед може да бъде както следва (начинът на Елена Проклова). Вземете 2, 5 кг избрани ябълки, измийте старателно, изрежете гниене и chervotochinkoy, нарязани със сърцевината и кората, кайма, поставете в емайлиран или стъклен съд с широко гърло и добавете разтвор от кг и половина мед и половин литър вода. След това покрийте контейнера със салфетка и го поставете на топло, тъмно място (по време на процеса на ферментация в контейнер не трябва да получава слънчева светлина) и го оставете за три седмици. През всички тези дни разтворът, от който се нуждаят всеки ден, се разбърква с дървена шпатула. След три седмици всичко това се филтрира отново и се поставя в същия съд, добавя се допълнително кг и половина мед, покрива се с кърпа и се оставя за още 3-4 седмици. Ябълковият оцет се счита за готов, когато стане лек и той ще има специален лек аромат, нещо като ябълка, но се различава от него. Готов ябълков оцет, след като се филтрира, бутилира или съхранява, и се съхранява на хладно място .

Вземете този ябълков оцет по една супена лъжица 3 пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене, добавяйки в чаша преварена вода. В повече от приемането на ябълков оцет не е необходимо, тъй като ефектът може да бъде непредсказуем. Малко по малко, след няколко месеца ще има стабилни промени в метаболизма, подобряване на всички видове метаболизъм, изгаряне на мазнини по-бързо и човек започва да губи допълнително тегло. Не е толкова бързо, колкото биха искали мнозина, но има правило: колкото по-бързо отслабвате, толкова по-бързо става. С бавна загуба на тегло метаболизмът се променя и това прави новото тегло по-стабилно.

Разбира се, ако съчетаете консумацията на ябълков оцет със здравословен начин на живот, ефектът ще бъде много по-голям. За да направите това, трябва да се движите по-активно, да участвате в спорт или пеша (всичко зависи от вашата възраст). В допълнение, от диетата Диета: храна, без която не може да се направи, за да се изключат мазни и пържени храни и храни, които съдържат лесно смилаеми въглехидрати - сладкиши, торти, сладкиши, сладки газирани напитки. В този случай ябълковият оцет би бил много по-ефективен.

Ябълковият оцет, приготвен с мед, е полезен за организма. Въпреки това, в умерени дози и в комбинация със здравословен начин на живот.