Чували ли сте за ползите от консумацията на ябълков оцет и мед? Сместа от тези хранителни продукти се превърна в популярно лекарство в много домове поради различните свойства, които те съдържат за нашето здраве. От една страна, ябълковият оцет е хранителна подправка, която поради богатството си на киселини винаги се откроява със своите антисептичен ефект. От друга страна, медът е естествен продукт с различни активни съединения, който предимно има антибактериални и противовъзпалителни свойства.
В допълнение към тези свойства ябълковият оцет и медът са добро средство за лечение на различни заболявания, тъй като сместа съчетава ефектите на единия продукт с тези на другия. Искате ли да научите повече за този отличен препарат? Прочетете и открийте други аспекти за смесването Ябълков оцет и мед: ползи и как да го приемате.
Ябълков оцет и мед: свойства и ползи
Както очаквахме, ябълковият оцет, комбиниран с мед, е много популярно лекарство, което се използва за подобряване на някои здравословни проблеми. Сместа от тези два продукта се дължи на факта, че, от една страна, ябълковият оцет е хранителна подправка, която се откроява с това, че съдържа различни полезни за здравето хранителни вещества като киселини, витамини (особено група В), флавоноиди и минерали като като калций, желязо и фосфор. И от друга страна, медът е естествен продукт с много лечебни свойства, тъй като се откроява с богатството си на въглехидрати, киселини, фенолни съединения, витамини (особено група В) и минерали (калций, желязо, манган, калий, цинк и магнезий).
Поради комбинацията от тези хранителни състави, ябълковият оцет и медът имат следните свойства и ползи:
Как да приемате ябълков оцет и мед
След като вече знаем свойствата и ползите от това природно лекарство, по-долу ще обясним как да приемаме ябълков оцет и мед. Ще трябва да имате само следните съставки:
- 7 грама суров мед
- 5 мл ябълков оцет
- 250 мл минерална вода
Подготовка и лечение
- Загрейте чаша вода, за да стане топла.
- Сега добавете количествата, които сме посочили както за ябълковия оцет, така и за суровия мед.
- Разбъркайте добре съставките с чаена лъжичка, докато се разредят добре.
- Вземете натуралния препарат 20 минути преди закуска.
Въпреки че най-добрият начин да се възползвате от свойствата му е да приемате сместа на празен стомах, можете също да консумирате ябълковия оцет с мед по друго време на деня. въпреки това, никога не трябва да пиете повече от 3 чаши на ден.
Мед и ябълков оцет за отслабване
Искате ли да се възползвате от отслабващите свойства на меда и ябълковия оцет? Ще трябва само да приготвите следното лекарство у дома:
- В чаша смесете 1 супена лъжица ябълков оцет с друг чист мед.
- Разбъркайте добре съставките, докато образуват хомогенна смес.
- Сега добавете чаша студена вода към сместа, която сте приготвили преди и разбъркайте съставките отново.
- Вече ще имате готово лекарство за мед и ябълков оцет за отслабване.
Да се възползвате от отслабващите свойства на това лекарство и да отслабнете с ябълков оцет, консумирайте 2 чаши на ден (един преди основното хранене и един преди вечеря). Въпреки това, освен да не пиете повече от 3 чаши на ден, се препоръчва и това не удължавайте консумацията на това лекарство за повече от 2 седмици.
Ябълков оцет и мед: противопоказания
Въпреки че това лекарство може да ни осигури различни ползи за здравето, в други случаи може да доведе до някои негативни ефекти. Тук обясняваме основните противопоказания на сместа от ябълков оцет с мед:
- Хора със склонност към диария или стомашни болки.
- Хора, които консумират лекарства с диуретични или слабителни свойства.
- Също така не се препоръчва в случаи на диабет и сърдечни заболявания.
- В допълнение към тези противопоказания, важно е никога да не превишаваме препоръчителната доза, тъй като ябълковият оцет може да повлияе на нивата на калий и по този начин да намали костната плътност.
Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Ябълков оцет и мед: ползи и как да го приемате, Препоръчваме ви да влезете в категорията ни за здравословен живот.